整个孕期，孕妇在四件事上“懒”一点，胎儿发育会更好

文|淘妈

怀孕6个月的琴琴已经辞职在家养胎了，可是她本身就是个勤快人，这样每天待在家什么都不干的话，真的很无聊。于是她每天都会把家里收拾的很干净，还会做很多其他的事情。朋友知道她的这种情况后却说她是找罪受，而且她长期这样勤快下去，很可能伤到胎儿的。怀孕后，孕妇要学会在四件事上偷懒，你越懒胎儿发育的越好。

1.在干活上偷懒

生活中像琴琴这样的孕妇也不少，挺着大肚子也会干很多的活，会把家里收拾的井井有条。勤快本来是一件好事，可是孕妇如果长期这样干活的话，容易劳累过度，影响到胎儿的正常发育。尤其是在干一些重活的时候，孕妇还容易伤到自己和胎儿。像需要长期弯腰、提拿重物、取高处东西的事情，孕妇最好交给家里人去做，自己可别逞能。

2.在饮食上偷懒

女性在怀孕后，首先是很注重饮食的，因为只有孕妇吃的好，胎儿才能发育的好。于是就有些孕妇大吃特吃，而且是专挑那些有营养的吃。这样看似是挺好的，实则隐藏了很多的隐患。长期这样的话，孕妇的体重会增长太多，胎儿也可能成为巨大儿，分娩的时候也比较难。产后产妇的身材难以恢复，孩子也可能患上肥胖症。因此，孕妇在饮食上还是要有所控制，不能盲目追求高营养。胎儿需要的营养其实只要全面、均衡就可以了，这样就能发育好。

3.在爱美上偷点懒

现在很多的女性都是不化妆不出门的，都希望能把自己美好的一面展现在大家面前。可是对于孕妇来讲，在这方面就要有所改变了。很多化妆品，尤其是一些便宜的化妆品中都含有对人体有害的化学物质。孕妇继续使用这样的化妆品，这些有害物质就容易通过孕妇进入胎儿体内，然后影响胎儿的发育，甚至是导致畸形。所以孕妇再爱美都要克制一下，不过日常的护肤还是应该要做的，不然皮肤状态会很差，产后也不容易恢复。

​4.在情绪上偷懒

大多数的孕妇在怀孕后情绪变化都比较大，一方面是体内激素变化影响的；另一方面是身体上的不适让孕妇容易产生烦躁的情绪。孕妇可能遇到一点点小事就会大发脾气，时间长了，对自己的健康不利。同时也会影响到胎儿的正常发育，因为孕妇在生气的时候，体内会产生很多的毒素，对胎儿的发育不利。而且胎儿出生后也可能脾气比较暴躁，爱哭闹，不好哄。

淘妈说：我们这里说的“懒”，不是真的要让孕妇变懒，而是说在这些对胎儿有不良影响的事情上要有所改变。很可能你觉得没事，却容易给胎儿带来伤害。这四件事，不知你做过几件？