准妈妈孕期吃西瓜会得妊娠糖尿病？妇产科医生：这两类孕妇别吃

小方已经怀孕4个月了，最近天气特别热，每次下班回家的时候，她都会买上半个西瓜解暑。

结果今天被婆婆来家的时候看到了，大呼小叫的说道：“哎呀，你不知道孕妇不能吃西瓜的吗？”

小方有些无奈的说道：“妈，我查过了，孕期吃西瓜没什么的，不会流产的，你放心吧！”

“什么流不流产？”婆婆气的不行，“西瓜糖分那么高，吃多了小心得妊娠糖尿病！”

小方一听顿时就愣住了，对啊，每次孕检的是时候医生都叮嘱她不要吃糖分过多的食物，因为到了孕6个月的时候还要做糖耐测试。如果不过关的话，那么就会提高得病风险。

那么孕期真的不能吃西瓜吗？吃了会引起妊娠糖尿病吗？我们一起来看看妇产科医生怎么说的吧！

首先了解下妊娠糖尿病的危害

光看名字就知道，这种病主要是在怀孕期间产生的，患了这种病后，在生完孩子后基本都能恢复正常，但是再次得糖尿病的风险就会上升。

而且孕期得了这种病后，对孕妈和胎儿都会有影响，比如容易发生早产或者胎儿巨大等情况。

那么吃西瓜真的有影响吗？

答案是不会。

得这种病的原因有很多，比如产妇年纪偏大，体重过胖，亦或者有家族糖尿病史等等。

而且据调查显示，亚洲女性要比白人女性得妊娠糖尿病的几率大些，所以可能还和平时的饮食以及生活习惯有关。

想要避免这样的情况发生，建议孕妇在孕期多做运动，少吃含糖食物。但并不是说孕妇不能吃西瓜，或者是吃西瓜导致孕期糖尿病，这样的说法都是不科学的。

不过下面这两类孕妇还真不能在孕期吃西瓜：

第一，已经患有妊娠糖尿病的孕妇

已经患病了，就肯定不能吃了，这里也不多做解释。不光是西瓜不能吃，很多含糖量高的食物都是禁止的了。

第二，过了糖耐测试，当血糖偏高

就算没有患病，但是血糖偏高的话，西瓜也是不能吃的。这类孕妇属于“高危”，孕期基本要筛查很多次血糖，特别是到了孕晚期，所以糖分高的食物不要随便吃，最好就是不碰！

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此外血糖正常的孕妇在吃西瓜的时候也要注意以下两点：

第一，控制量

有的孕妇真的好喜欢吃西瓜，一次能吃掉半个那么多。拜托，现在是怀孕期间，含糖高的食物不要一次吃太多，很容易让血糖上升，每次吃个几块就够了，不要贪食。

第二，别吃冰镇的

冰西瓜很容易让孕妇的肠胃受到刺激，特别是冰箱里面还有些细菌，沾染到西瓜上，容易引起腹泻等症状，所以为了自己和胎儿的健康，准妈妈要管好自己的嘴哦！

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