怀孕20周，吃西瓜消暑致胎停？为了胎儿孕妈可要会忌口

现在正值夏季，很多人的理想生活都是"空调、WiFi、西瓜"，窝在家里舒适的沙发上，捧着半个冰凉爽口的西瓜，看着电视剧，这想想都是人间美事。但是最近却有一位孕妈因为孕期贪嘴导致失去了自己的宝宝。

就在昨天早上，宝妈群里有个孕妈在群里分享了自己去产检的时候遇到的一件新鲜事儿。有一个孕妈怀孕已经20周了，但是在前天晚上的时候，发现胎动有些不正常，并且自己还有一点难受的感觉，于是第二天赶一大早就来医院检查。经过医生的检查后发现，已经确认胎停，需要尽快去引产了。看着那个痛失孩子的妈妈，同样去产检的孕妈紧张的不行，听说她只是因为吃了一些冰冻的西瓜，就导致孩子没了，现在很多孕妈夏天也忍不住会吃一些冻西瓜，那岂不是很危险吗？

其实这和吃西瓜是没有关系的，之所以导致孕妈出现胎停的原因，是因为西瓜中含有的李斯特菌，导致这位孕妈吃了带有这种细菌的西瓜后，致使胎停的出现。而同样的悲剧在西安一位孕妈的身上也出现了，因为她吃了冰箱中的隔夜饭菜，所以才导致了孕期出现胎停的情况。

这样的病菌其实就存在于我们的生活之中，并且对于抵抗力低下的人来说，这就是非常厉害的一种细菌了。所以为了孕妈自己的健康和胎儿的安全，孕妈孕期的饮食应该注意些什么呢？

1、 尽量少吃凉性食物

对于孕妈来说，本身身体抵抗力就比较差。虽然说夏季的天气比较炎热，但是如果还是吃太多的凉性食物，这会导致孕妈的肠胃受到影响。尤其是冰箱里拿出来的食物，很有可能存在着病菌，会感染孕妈的身体。

2、 避免吃隔夜饭菜

现在天气炎热，隔夜的饭菜中很有可能导致大量的细菌滋生。尤其是对于孕妈这个特殊的人群来说，身体抵抗力本身就比较差，如果不小心注意的话，很有可能会发生一些危险。尤其是隔夜饭菜，本身摆放的时间过久的话，就有可能导致出现亚硝酸盐等危害健康的成分。

3、 正确的储存食物

很多人有这样的一个错误的观念，那就是食物放在冰箱里就不会坏。事实其实并不是这样的。冰箱中虽然是处于低温环境，但是并不是真空环境能够完全的杜绝细菌病毒的滋生，对于一些抗冷的细菌来说，这样的环境反而是一个很好的培养皿。例如说李斯特菌，就是能够生活在2摄氏度到42摄氏度的环境，如果孕妈在食用携带此类病菌的食物，并且没有充分的加热的话，就会导致身体受到感染。

孕期是一个非常特殊的时期，为了自己的健康和胎儿的安全发育，孕妈一定要多加注意自己的饮食习惯，记住病从口入的道理，为了胎儿的健康也要学会忌口哦。