孕期吃西瓜会得妊娠糖尿病？医生告诉你：这三类孕妇别吃

正值夏季，西瓜等高糖分水果成熟的季节，因为水果富含各种维生素和矿物质营养对胎儿发育好，再加上准妈妈本身喜欢吃这些水果，老是被人提醒要控制量，小心得糖尿病。虽然说并不是所有过量摄入糖分的孕期准妈妈都会患上糖尿病，但是存在一定风险，尤其是以下这些糖尿病高危人群，孕期还是要多加注意。

妊娠糖尿病对胎儿有哪些影响？

如果不幸得了妊娠糖尿病，那么对母体、胎儿都有很大的影响。对于母体而言，妊娠糖尿病很可能增加产后出血、感染、难产、酮症酸中毒等风险；而对于胎儿来说，妊娠糖尿病则会导致胎儿身体畸形、生长发育不良等风险增加。

孕妇能吃西瓜吗？

1、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养：孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2、孕妇吃西瓜能止吐：孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

3、孕妇吃西瓜能去水肿：妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

4、孕妇吃西瓜能缓解贫血：产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

不过下面这三类孕妇还真不能在孕期吃西瓜：

孕前肥胖

孕期准妈妈的体重指数如果超过了25，就属于较肥胖的人群。

肥胖的人体内存在一种病理状态——胰岛素抵抗现象，体内细胞对胰岛素的作用产生了抵抗，而胰岛素是人体内最主要的降血糖激素，这样一来血液中的葡萄糖就很难进入细胞内。早期肥胖的时候胰岛素分泌还正常，为了克服胰岛素抵抗，胰腺就会大量合成胰岛素来平衡血糖；随着胰腺的过度工作，合成胰岛素的功能渐渐衰弱，体内胰岛素的量就渐渐不够把血糖降低到正常范围，于是就出现了显性糖尿病。

已经患有妊娠糖尿病的孕妇

已经患病了，就肯定不能吃了，这里也不多做解释。不光是西瓜不能吃，很多含糖量高的食物都是禁止的了。

过了糖耐测试，当血糖偏高

就算没有患病，但是血糖偏高的话，西瓜也是不能吃的。这类孕妇属于“高危”，孕期基本要筛查很多次血糖，特别是到了孕晚期，所以糖分高的食物不要随便吃，最好就是不碰！