孕妈顺产开十指，宫口到底有多宽？没生的提前做心理准备

文|秘籍君

记得当初生孩子时，因为身体虚弱宫缩无力，我最终选择了剖腹产，虽然母子平安，但在这件事上，我一直深感遗憾。直到前几天表妹生产时，我有幸进了产房为表妹打气，也全程见识了表妹从开一指、三指，再到十指的过程，从此再也不敢遗憾了。

后来我还特地找了医生询问开十指的正常宽度，得到答案后，我再不敢想象自己当年若开十指会是什么感受？只能说，顺产不愧被称为九级痛。

很多孕妈误以为开十指就是十根手指并列的宽度，其实这种想法就存在误差。其实“开十指”的宫颈口宽度在十公分左右，十指并列则远远超过这个数字，所以，并没有孕妈想象的这么夸张。当然，如果孕妈手指比较纤细的话，没准就真符合开十指的宽度了。

大家可想而知，看到表妹开十指场面的我，内心有多震撼。那么，在开十指过程中，孕妈都需要做些什么准备呢？没生过的可以先来了解一下，也算提前做心理准备了。

不要在意医生性别

表妹分娩时发生了一件有趣的事，想必有经验的孕妈都想到了，就是产前躲不过的医生“一阳指”，这让思想保守的表妹接受不了，最后还是趁隔壁女医生休息时过来帮忙才解决。对于这事，我只能说表妹比较幸运，恰逢隔壁的女医生结束手术。若碰上医生紧缺时，怕是表妹一场大哭后还要接受检查了。

其实大家应该明白，对医生来说，孕妈的身份就只是“产妇”而已，希望大家能记住一句话，医生是没有性别的天使，救死扶伤，我们不该以其它想法妄自揣测他们。

可采用无痛分娩

不久前，无痛分娩已经在全国各大医院推行，这种分娩方式是医学上的一大进步，为广大孕妈带来了福音。如果对疼痛忍耐力较低、又不肯剖腹产的孕妈来说，就可以考虑采用这项技术。在欧美国家，85%以上的孕妈都采用无痛分娩，之所以在国内使用率低，是因为我国推行较晚，并非技术不成熟，孕妈大可放心。

当然，也不是所有孕妈都适合无痛分娩，比如有阴道分娩禁忌症、椎管内麻醉禁忌症、凝血功能异常的产妇，就不适用，大家还是要看医生如何判定。

最后，孕妈还要注意饮食，保存体力，以免到最后冲刺阶段时力气不足，影响分娩。在开十指的过程中，最好准备一些高卡食物在床边，以便有需要时及时补充能量。

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