孕妇在孕期经常便秘怎么办？

文 / 郑玉巧美妈锦囊

2019-08-15 06:08

有的妈妈给小编留言说：怀孕后常常发生便秘是什么原因？

孕妇在孕期容易便秘，因为孕期某些激素的分泌增加也会导致便秘，怀孕期间由于黄体素的分泌增加，使得消化道的肌肉松弛，肠道蠕动减缓及大肠对水分的吸收增加，致使粪便较硬，而导致排便不畅。除了受激素的影响，孕妇容易得便秘还有很多其他的原因。在医学上，便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。孕妇在孕期中的便秘一般是为弛缓性便秘。因为在怀孕后，几乎所有的准妈妈的运动量都会减少，这是导致便秘的最常见原因，肠胃蠕动也随之减少，另外，有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时总是担心会导致胎儿掉出来，不敢用力，这也是便秘的其中一个原因。

那么便秘会对孕妈妈和宝宝有什么伤害？

在孕期的女性由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，也容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重的情况会导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。

此外，在孕期饮水过少，怀孕时由于孕妇体内激素分泌改变，血流量增加，以及羊水的补充，都使得身体对于水的需求增加。饮水不足，也极易造成便秘。