备孕很久怀不上？分享给你3个小技能，也许下个月就能怀孕

导读：备孕很久怀不上？分享给你3个小技能，也许下个月就能怀孕

小张和小高两个人在上学的时候就开始谈恋爱，本来以为两个人只是谈着玩，但是没想到走进了婚姻的殿堂，虽然两个人已经结婚了，但是在日常的相处中却依旧像小情侣一般特别的让人羡慕。

由于那个时候刚刚结婚，两个人还并没有要孩子的打算，想着再玩两年，然后第3年的时候两个人开始备孕但是却发现要孩子这件事情好像没有那么容易

备孕了有一年的时间却一直没有受孕成功。所以无奈就去医院做了检查，医生说是方法没有找对，试了试医生说的方法之后，果然就成功怀孕了。今天就将他们的备孕技能分享给你们。

准备怀孕前先检查身体

现在的生活压力比较大，有很多人面临巨大的工作，身体难免会有一些不好的情况

所以对于小两口而言，如果准备怀孕的时候先去医院里面做一下检查

如果身体不适合怀孕的话，可以先进行调整，再进行备孕的工作。这样会容易提高中奖率。

选择在排卵期间TF，控制好频率

对于备孕的夫妻而言，找准排卵期是非常重要的，在排卵期间同房的话，可以提高怀孕的概率。但是也要注意

并不是同房的次数越多，越容易怀孕，一定要控制好频率，如果过于频繁的话，会容易降低精子的质量和数量，降低受孕率。在排卵期间同房的次数保持在2~3次就可以了。

保持好的心态

不管做任何事情心态好都是最重要的，尤其是在备孕的时候，千万不要将要孩子这件事情当成一项工作，会容易产生巨大的压力，越是放松自己的心情，越容易体内内分泌的排出，同时也更容易怀孕。