文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）

女人怀孕生子是再正常不过的事情，但是有些女性身份比较特殊，就会让人们不得不过多地关注，就比如女明星，要是谁的肚子微微隆起一点，或者是脸部变得圆润一点。

大家就是各种猜测是不是怀孕了，所以很多女明星都表示，真的不敢吃得太多，因为很容易就要上热搜，但是要真有些女明星怀孕之后就算公布了，依旧会引来很多关注，比如怀孕有没有变丑之类的。

举例：

想必何超盈大家应该都知道是谁，虽然他不是什么女明星，但是他的另一个身份足以获得大家的关注，那就是“赌王千金”。一代赌王的家族史真的是相当丰富了，因为赌王的这辈子一共有4房太太，为何超盈就是第四任太太也就是最受宠的一位太太所生，所以可想而知。

何超盈也是受宠的，之前何超盈也是玩得比较疯，就l来突然官宣结婚，又怀孕。这都不足为奇，让人惊奇的是，她怀孕后身形样貌完全大变样，简直不敢认。

怀孕3个月的时候就已经能有他之前3个大了，肿得不行，网友纷纷猜疑：怎么这么丑了，是怀了10胞胎吗？因为肚子实在大得离谱，都能装下个成年人的感觉了。

分析：

很多人是说大概有钱人生活质量比较高吧，所以就会吃得比较好，孩子长得大，也有说可能是怀了多胞胎才有这样的肚子吧，后来何超盈自己也出面解释。

只是孩子大一些，其他的都正常，后来直到他生产，真的就只生了一个，但是孩子虽然才7斤多，大小却是别人的2倍。看来真的只是孩子营养吸收得好造成的，

怀孕期间，孕妇应要注意这几点

1. 坚持运动

不知道大家听没听说过，越是小心的事情越容易出现意外，很多人都很宝贝肚子里的这个小可爱，于是一动不敢动，什么也不敢乱吃，这个时候其实更容易出现意外。

并且对于孕妇来说也不是好事，所以孕妇还是要坚持一定的运动，不然后期等月份大了，你根本就走不了几步就会开始喘，而且营养吸收不了，会变成脂肪在你身上。

2. 多吃果蔬

孩子对于维生素的吸收会比其他的更快一些，并且维生素是孩子成长的必要品，一定要补充到量，而且多吃果蔬还能避免孕妇会有孕期便秘的现象，因为孕期便秘真的很难受，本身我们就挺着大肚子就难受，爱要是排便不顺利，那更糟心。

产后如何快速恢复身材？

1. 月子期间适量运动

若你是顺产，那么就大可不必放弃运动，只要不要受凉就好，并且不要剧烈运动，这个时候可以座椅饿鞋简单地瑜伽，或者是有氧运动，在帮助你先恢复身形，然后再是减脂的事情，等你身体恢复差不多的事就有一定的运动基础，可以疯狂刷脂了。

2. 节制过多油腥

要是想母乳喂养一定会每天喝点下奶或者是养身体的汤汤水水，这些不用戒掉，正常喝多喝一些，然后就会填饱你的胃口，少吃剩下的食材，就可以了，一点点控制自己的胃口，并且可以多吃蔬菜综合油脂，这样就不至于长胖太多。

蜂蜜妈妈暖心寄语：

每个妈妈都会小心翼翼的保护自己还没见面的小宝贝，但是真的不要把神经绷得太紧，这样反而会有反效果，所以孕妈吗放送心情就是最好的自我调节了，对孩子的好吃比你小心翼翼好很多，孩子也会更皮实一些们真的不要过于担心。

你闷怀孕胖了多少？欢迎大家屏幕下方留言。

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