孕期产检项目那么多，但这项检查真没必要做，别交智商税

文|淘妈

现在的女性怀孕之后，除了要好好的吃喝之外，还要按时去做产检。说起孕期的产检，总共的项目加起来有十几项，而且每次检查都很重要，所以孕妇要记得按时去检查。但是有些检查也是没有必要去做的，孕妇可别交智商税。

叶酸自费检查有必要检查吗？

说起怀孕的话题，很多人都能想到补充叶酸。但是很多孕妇关于如何补充叶酸还不是很清楚，于是就想着去做一个自费的叶酸检查。孕妇补充叶酸很重要，但是这项检查是真没必要去做，为何这么说呢？

其实做叶酸检查，主要是想确认孕妇需要补充多少叶酸。但是叶酸补充剂量的多少，需要了解的基本上就是病史。如果孕妇之前有过神经管畸形的妊娠经历，或者是在吃抗癫痫的药物，那就需要比普通的孕妇多补充一些。如果孕妇之前没有什么特殊病史的话，那就按照正常的剂量补充就可以了。

国际权威的专业二级数据库UpToDate也建议：各种与叶酸相关的检查方法，和补充叶酸结果之间的关系并不明确，所以是不建议做常规叶酸浓度检查的。

为何要补充叶酸？

可能有些孕妇知道要补充叶酸，但是至于为何要补，并不是很清楚。其实孕妇之所以要补充叶酸，它的重要性主要体现在两方面：一个是孕妇对叶酸的需求量很大，比没有怀孕的时候要高好几倍，但是孕妇只通过饮食是不能补充到充足的叶酸的。另一个是叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低胎儿畸形的发生率。

叶酸要怎么补充？

其实叶酸不光是在怀孕后补充，一般建议女性在备孕期就可以开始补充叶酸了，一直持续到怀孕后的前3个月。如果孕妇是意外怀孕，孕前没有补充叶酸的话，那在发现怀孕后再补充叶酸也来得及。

对于那些正常的孕妇来讲，每天补充0.4-0.8mg叶酸即可。但是如果孕妇有过神经管畸形的妊娠经历，或者是在吃抗癫痫的药物，建议每天补充4mg的叶酸。需要注意的是，如果孕妇需要补充4mg的叶酸的话，最好不要通过复合维生素来补充，不然其他的微量元素可能会超标。这种情况下，孕妇单独补充叶酸片就可以了。

叶酸会补充过量吗？

很多孕妇在补充叶酸的时候会担心补充过量，从而带来不利的影响，其实叶酸还算是安全的维生素。叶酸补充过量的话，主要有这2点潜在的危害：
·叶酸补充过量会掩盖维生素B12缺乏，但这种情况其实是很少会出现的

·药物过敏、和其他药物相互产生作用等，但也是罕见的现象

还有关于叶酸补充过量的危害的说法，说会影响锌的吸收，不利于胎儿的智力发育等等，这都是没有科学依据的，孕妇不要相信。

​淘妈说：补充叶酸是孕期重要的事情之一，孕妇要正确看点补充叶酸这件事，既不能不当回事，也不能无限放大。对于叶酸的自费检查，孕妇真的没有必要做。如果孕妇碰到有人让你去做，千万别动心，不然就是浪费钱。你有做过这项检查吗？