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“胎停育”的现象如今越来越多，民间存在“10个流产胎儿就有5个停育”的说法，虽说有点夸张，但也说明了胎停问题确实十分普遍。

据统计，每年约有120万到150万人自然流产，这其中就有一半是胎停育。

相比那些想怀孕怎么都怀不上的人来说，得到孩子却又失去，同样也是件难以接受的事情，生活有时真的很残忍。

而且，有胎停经历的女性往往还不是一次，这背后的原因很复杂，不是光靠努力就能克服的。

比如男性精子质量差、胚胎不合格，双方血型不符、服用药物、吃坏东西、家里有遗传病史、染色体异常等等，都可能造成胎停育，且多半都是不可控的。

加之胎停育的征兆通常都不是很明显，很多准妈妈要到做产检时才会发现。

不过，大家也不要对过去的事太过介怀，大部分胎停育都发生在孕早期，这其实就是筛选胚胎优胜劣汰的过程。那些不合格的胚胎被淘汰掉，某种程度上来说也是母体的一种保护机制。

事实上，胎停育也是会挑人“欺负”的，具备某些特征的准妈妈，更容易遭遇这种情况。

三类妈妈要小心胎停育，你的风险更高

1）经常接触污染源

如今社会压力大，很多女性怀孕后如果没有特别不适的情况，基本都会继续工作。

有个高中同学在装修公司上班，就经历了两次胎停，去医院检查没发现存在什么问题。后来家人才考虑到是不是甲醛导致的，让她辞职回家养胎，这才有了现在的宝宝。

2）高龄产妇

如今种种因素，导致女性结婚生子的时间越来越迟，追求爱情、优生优育没错，但如果条件不那么限制，早点生孩子更有好处。

错过最佳生育年龄，身体素质下降，无形之中也是对宝宝的一种伤害。

因为随着年龄增长，女性卵子的质量会下降，因此胚胎不合格的几率也会有所增加。

3）体质较弱

女性的身体素质本身就不算太好，又容易出现宫寒、内分泌失调等多种问题，除了平时有所表现之外，怀孕时也会对宝宝有潜移默化的影响。

准妈妈不要太懒惰，适当运动健身，保持身体强健，对怀孕生子也有好处。

另外，如果回过头想或平时多多细心观察，你会发现，胎停育与胎儿正常发育的情况，还是存在细微差距的。

出现这4种表现，很可能是胎停育了

1）早孕反应消失

这种表现比较明显，尤其是那些本身早孕反应特别严重的准妈妈，若胎停就会发现反应突然就减弱或消失了。

2）腹痛

出现胎停育的情况，部分宝妈会感觉腹痛、有下坠感，类似于痛经，出现这种情况要尽快去医院检查。

3）下体出血

若胎停育，子宫环境出现不良变化，便会有下体出血的表现。当然，下体出血不一定代表就是胎停育，去医院具体检查一下更好。

4）血hCG值下降，胎心消失

如果准妈妈碰巧产检，发现hCG值没有翻倍，甚至比原来的数据更低了，或者直接检查出胎心消失，就说明胎停育了。

平时也不用太过焦虑，总担心胎停的事会发生在自己身上，只要没出现上述这4个征兆，日常生活中注意保养，就大可放心。

不过，说到底孕早期的胚胎还不太稳定，确实容易出现流产、畸形和胎停的情况，因此准妈妈要格外注意，才能保障胎儿的健康发育。

想有效保胎，请遵守以下原则

当然，除去胚胎本身的质量问题之外，胎停育很可能是外界不良因素刺激导致的。因此，准妈妈要尽量抓住这些可控因素，避免胎停在自己身上发生。

1）慎用药物

部分比较心大的女性，即便最近发生了夫妻行为，也大大咧咧的。

微弱的早孕反应有些类似感冒，因此她们便选择了自己在家吃药，甚至还有些人去医院做X光检查。

对胎儿来说，这两种情况都极其危险，因此平时一定要谨慎。

当然，即便孕期服用了药物也不必太过焦虑，要顺其自然、认真观察，之后的产检多多注意。等胎儿稳定之后，产检也没有发现任何问题，多半说明胎儿没有受到药物的不利影响。

2）远离不良习惯

研究表明，怀孕5~10周是胎儿窒息的敏感期，之后便会慢慢进入稳定阶段。

因此，为了防止发生畸形、胎停育的情况，要摒弃掉所有不良习惯，厨房油烟也要尽量远离。

手机和电脑的辐射虽小，但也不要长时间使用，而X光检查、化学物质和微波炉辐射，就要严格避免接触了。

3）及时补充叶酸

叶酸对怀孕的妈妈有多重要？想必有过了解的人都知道吧。

通常来说，医生建议女性从备孕期开始就服用叶酸。否则，若孕早期体内叶酸水平不足，会影响胎儿的大脑和神经管发育，甚至引发神经管畸形、脊柱裂和无脑等情况。

4）保障卫生

尽管怀孕后行动不像之前那样随便，有诸多顾忌，但卫生情况也是万万不能忽视的。

本身怀孕后准妈妈的免疫力就低下，若此时被病毒感染，可能会影响到胎儿。

除了勤洗手洗澡之外，尤其要注意私处的护理，平时入口的食物包括蔬菜、水果，都要注意清洗干净，肉蛋类熟透再吃。

做到以上这些，才能让宝宝与我们相遇，并成功降生到这个世上。

为了保障宝宝的健康，做父母的一定要自律才行，这是负责任的基本要求。