怀孕期间，孕妈不可避免的4件尴尬事情，你也遇到过吗？

都说“怀孕的女人最伟大”，但由于怀有小宝宝的原因，怀孕之后准妈咪的身体都会发生一些很特别的变化，今天糖妈就来盘点一下孕期的4大尴尬事，来瞧一瞧，别笑!看看你中了几枪?

狐臭或者汗臭味

准妈妈胚胎着床之后，随着激素分泌变旺盛，体温也呈上升状态，身体汗腺分泌会比较旺盛，这个时候女性特别容易出汗，尤其是夏天的时候，孕妈们感觉自己皮肤黏糊糊的，头发也湿漉漉的，汗臭味还很重，甚至还有狐臭味。

脖子、腋下变黑

怀孕后，由于孕妈身体中的激素发生了一定程度的变化，所以，孕妈的身体也会有一定的变化，主要表现为脖子，腋下变黑，看起来就像是没洗澡且有很多灰尘一样，在秋冬季节孕妈可以戴个围巾遮盖一下，但是夏天就不好遮了，真的让人挺尴尬的。

尿失禁

我想这件事应该是孕妇感觉超级尴尬的一件事，大笑一声，不经意间的一个喷嚏，可能就会导致尿失禁。导致孕妇出现尿失禁的原因是由于随着胎儿的长大，子宫会被慢慢撑大，再加上体内激素的影响，就会使女人的盆底肌功能下降，膀胱所承受的压力加大，而膀胱的空间又缩小了，进而就导致孕妇容易出现尿失禁。

漏尿

随着胎儿的不断发育，胎儿越来越大，子宫也会跟着变大，从而进一步压迫膀胱。这样就使得孕妈尿尿的时候就控制不住，或者不经意间就漏尿了。如果没被发现还好。万一人在上班，或者在外面的时候，不仅容易被人发现看到裤子湿湿的，还不好处理，又不能马上回家换衣服。真是让人尴尬有伤神。

怀孕是一件很辛苦也很漫长的一件事情，那么怀孕时应该如何的调理呢？

★ 注意饮食

孕妇的饮食是非常重要的一件事情，不能自己想吃啥就吃啥了，为了孩子的健康也要注意饮食。

★ 补充营养

怀孕时所需要的营养可能就是两个人的营养，妈妈就应该补充身体的营养，让孩子更好的生长发育。

★ 合理的运动

怀孕并不是时时刻刻的都躺在床上调理身体，也要适当和合理的运动，对孩子和妈妈都是非常好的。