怀孕之后胎动就是孕妈们比较关心的话题了，因为胎动不仅是让孕妈们感到母性光辉的动力，还是最直观不用产检也能反应胎儿发育是否正常进行的表现，但也有不少孕妈自怀孕后就每天都在担心胎儿怎么不活动，为什么自己感觉不到胎动，是不是有什么问题，就会把自己搞得很焦虑，其实是完全没有必要的，只要胎儿发育正常，我们按时产检一般不会出现这种情况。

胎动次数其实就是胎儿运动的频率，但因为每个宝宝个性差异和作息规律不尽相同，胎儿活跃胎动的时间也不同，或早或晚都有可能，感觉胎动也是一个过程，因此大家也不要太着急。

胎动次数减少怎么办？

在孕期里，规律的胎动表示胎儿正常的发育，而孕妈们最担心的大概就是突然减少的胎动，而这担心也确实并非不无道理，

怀孕期间胎动如果突然减少或者增加，都有可能是胎儿有缺氧的情况存在，但对于缺氧，大多都有迹可循，要么孕妇本身患有某种疾病，胎儿自身发育异常，或脐带缠绕过度，在产检中这3大类原因大多都能提前预知，若孕妇本身产检都很顺利，那么胎儿缺氧导致胎动减少的几率就不会太大，若偶尔一次孕妈因为发现胎动突然急剧减少感到不安，可以先去医院做一下产检以及胎心监护，看胎儿是否有缺氧的情况，然后再按医生嘱咐进行。

还有一种可能则是因为胎儿孕周过小，本身能被感受到的胎动就不规律，加上孕妇着急，也可能因此放大了孕妈们的顾虑，总觉得胎动不正常。

什么时候会有胎动？

绝大多数孕妇一般在16周左右就可以感受到胎动了，但是也有大部分孕妈都感觉不是很明显，到了20周以后才会有明显的胎动，因为20周以前的胎动只是轻微的，没有感觉到也很正常。

在20周之后胎儿逐渐变大，力气也会逐渐更有穿透力，孕周在增加，胎动才会更加明显，感受也会更加清晰。

尤其是第一次怀孕的孕妈，感觉也不是很敏感，甚至都不知道胎动什么感觉，只能慢慢感受胎动是什么感觉，时间久了自然也就明白了。

当然胎动也和孕妇的身材有关，胖瘦不同孕妈敏感度也会受到影响，比如特别胖的孕妇，一次的胎动要经过层层脂肪再反应到肚皮，对宝宝来说也是不小的挑战，只有足够大的力气和孕周才能做到，所以不要太过心急。

而在24周左右胎动的次数也还不稳定，也会出现时多时少的情况，这时候与其通过数胎动来掌握胎儿情况，不如靠当妈的直觉，只要产检没问题，那么胎儿发育大多数都难以出意外。

直到28周以后，胎儿才会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来，而从这周起，也就是医生会要求的每天最好能准时数胎动以判断胎儿是否正常的孕周，因为进入孕晚期后，胎儿缺氧的几率要比孕早中期更大，若出现胎儿脐带绕颈，因为胎儿发育过大子宫空间有限的原因，脐带绕回去的几率也会大大减少，因此数胎动判断胎儿是否缺氧就是孕晚期的一项必备技能，而正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。

但胎儿也有自己的规律，一天中胎动强弱及次数是有一定的变化，并不是一成不变的，这点孕妇一定要清楚。

另外，胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈会发现，在自己忙碌的时候，胎动的次数会比较少，当自己放松时，胎动次数会明显增多，这都是受我们关注度的影响，所以不要太担心，只要胎儿发育情况正常就可以，并且定期做胎心监护保证胎心正常，一般就不会出现其它问题。

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