为啥同样是怀孕，有人就是不长妊娠纹？原来都是这些因素在捣鬼

妊娠纹怕是每个孕妈都要忧心的事儿了，原本平整、光滑的皮肤一下子出现好些扭扭曲曲的纹路，哪个爱美的孕妈都不会太开心的，但是妊娠纹不是每个人都会长的。莉莉和几个朋友一起到海边玩儿，说好都要穿两截式泳衣，可一个朋友却穿着连身泳衣。她说自己生完孩子妊娠纹还是没恢复，自己实在不想让它们出来见人。

莉莉也理解，同样是女人，自己怀孕时候却一根妊娠纹都没有，怎么这妊娠纹怎么还挑人呢？那为啥同样是怀孕，有人就是不长妊娠纹？

一、什么是妊娠纹

如果要问妈妈们，怀孕时候最困扰的事儿，多半人的答案估计都是妊娠纹了。爱美是女人的天性，妊娠纹实在是让妈妈头痛。其实妊娠纹是怀孕时候的正常变化，孕妈身体里剧烈的激素变化加上子宫不断增大让皮肤被迫伸展，就出现了怀孕时候紫红色的妊娠纹。等孩子出生了，妈妈们身体里的激素恢复正常，妊娠纹虽然慢慢变浅了，但还是会在皮肤上留下印记。

二、妊娠纹有人长，有人却没有？

怀孕时候的生理改变来的挡也挡不住，可妊娠纹却不是每个孕妈都会遇上，妊娠纹难道还看人下菜？怀孕时候孕妈是否会长妊娠纹，和下面这些因素有关：

1、遗传

和身体的其他生理情况类似，妊娠纹也是可以追溯的，也就是它有一定的遗传性。孕妈自己的妈妈在怀孕期间要是长有妊娠纹，那么孕妈怀孕时候十有八九是逃不过长妊娠纹的可能的。而孕妈自己的妈妈怀孕时候从没有受到妊娠纹的困扰，那么孕妈多半也就不会长妊娠纹了。遗传因素没法改变，不少孕妈只能接受。

2、体重变化

仔细观察那些长妊娠纹的孕妈，她们有个共同的特点，那就是怀孕期间没有特别控制体重，让体重一次性增加的太多，肚子上的皮肤被不断的撑开，肌纤维断裂，妊娠纹自然就产生了。这么看，医生劝诫孕妈务必要控制体重不仅仅是为了孕妈健康，也是不要给妊娠纹提供长成的机会。孕妈少吃多动，控制好体重，妊娠纹也没有生长的机会了。

3、运动习惯

一些从孕前就保持有经常运动习惯的孕妈们，也很少长妊娠纹。这些妈妈们通过运动，消耗了自己不少的皮下脂肪，练习到位的妈妈们腹肌还挺发达，这就让皮肤弹性变高、肌肉紧实，即便是怀孕也不会让她们的皮肤被拉扯的太厉害，妊娠纹也不容易长。孕妈要是运动不多，皮肤和肌肉耐受力不好的话，就容易出现妊娠纹。

没有一个孕妈愿意长妊娠纹，除了不可更改的遗传因素外，孕妈不妨从运动和体重控制上下手，别给妊娠纹生长的机会！