妈妈们的怀孕日常，你家孕妈是怎样备孕的？快来说一说吧

怀孕对每一位妈妈来说都不是一件小事，从得知怀孕那一刻起，就要规划好自己的生活，小到玩儿手机要防辐射，大到出行该怎样坐车，这些都是妈妈们需要考虑的事情，那么大家在孕期是怎样度过的呢？你有没有家人在备孕期间做过哪些事呢？一起来看看网友们的精彩留言吧：

在小王看来，她怀孕的时候可是一刻都没有闲着，该怎样怎样，似乎没有什么是和平常不一样，她喜欢健身，所以即便是在怀孩子的时候，也会抽出两天的时间去健身房，一般去健身房都会做半小时瑜伽，或者深蹲，重量肯定要比平常轻一点。别说，现在虽然快要生产了，可是人家的身材照样非常好看，管理好身材对孕妈妈来说真的不简单啊，小编都非常钦佩呢。

在小丽看来，怀孕期间肯定非常需要讲究，要不然为什么有的妈妈们生下的宝宝总会有或多或少的毛病，比如在怀孕期间如果不规律作息，或者不规律饮食，那么容易让孩子在未来有患上胃病的可能。所以小丽每天都坚持十点前入眠，有时候肚子虽然不怎么饿，但也要每天都定时定点的吃饭。

另外，小赵夫妻两人在怀孕前整整一个月都是在规划中度过，比如说今天要补充蛋白质，明天要补充膳食纤维，这些都要营养均衡，配比得当，有时候在家里闷的厉害，夫妻二人就会一起出去旅旅游，逛逛名山大川，问起为什么会这样，两人不约而同的说道“还不是想让孩子生出来的时候健健康康，白白胖胖吗，当然也顺带的提升一下自己的生活质量罢了”。

大家在怀孕期间都做过哪些事儿呢？有没有刻意的去让自己的生活节奏调整到“非常科学”吗？快来给大家分享一下你的怀孕日记吧！