女人在坐月子期间，尽量少做三件事

月子病也可以说是在坐月子之后拿下来一些自己病了，现在由于女人在生孩子之后月子没有做好就很容易导致自己的身体上留下了很多病根，人一旦留下月子病就很容易导致了现在身体出现各种高的问题，女人一旦落下月子病就很难调理了，这样也会直接影响到自己身体健康的情况以及生活的质量随之也会受到一定影响，不想让自己的身体留下过多的病根，在坐月子的时候也会有很多禁忌，所以说一定要放在心上，女人产后坐月子的这些禁忌一个也不要做要不然就很容易造成月子病的出现。

女人在坐月子期间，尽量少做3件事，或许有助产后恢复、身体健康

1、不能受寒

女人坐月子首先一定要注意以下不能够受害，在怀孕晚期的时候就会导致越慢的免疫力和抵抗力不断的在下降，身体就很容易受到寒气的侵袭，在这个时候子宫是非常脆弱稍微受一点寒气就很容易伤害到自己身体，在产后坐月子一定要注意一下千万不要碰冷水，吹冷风，也尽量不要吃一些生冷的食物要不然就很容易到这次的身体出现各种各样的问题，在坐月子期间不要受寒要不然就很容易落下月子病，从而让自己的身体越来越糟糕。

2、不能长时间抱着孩子

并不是说不能够抱孩子，女人在刚生完孩子之后身体的恢复才是最重要，在这个时候更多的需要就是休息了，若是抱孩子时间过长就很容易受到你的伤害，若这样的时候就很容易老小胳膊疼痛的这种毛病，女人在生完孩子之后尽量的不要长期的抱着就要不然就可能会给我们身体造成了很多麻烦的出现，女人在生活中一定要坐好月子千万不要总是抱着抱抱，要不然就很容易给自己胳膊落下了很多毛病。

3、不能生气

产妇还是不能够生气，有的宝妈在坐月子生气可能会直接影响到恶露的排除不利于子宫的恢复，这样也会直接影响到母乳的质量也很容易造成回奶，月子里生气可以说是女人的见解，女人在坐月子的时候一定要注意，不要让自己生气要不然就很容易让自己落下月子病还有可能是造成回奶的现象。