产后肚子大、胯变宽？想快速恢复，一定要GET正确方法

从孕期到产后，妈妈的身材会经历什么？

对于孕妈妈来说，怀宝宝，体内变化最大的器官可以说是子宫，它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。此外由于孕期子宫的持续增大或者腹部脂肪堆积，腹部会出现腹白线被撑开，腹直肌分离的情况。此外由于孕期到产后松弛激素分泌的影响，到了产后妈妈会发现自己的胯也变宽了，出现了妈妈臀的情况。

产后出现小腹松弛和胯宽。并不是因为孕期吃多了变胖，90%是因为骨盆和腹直肌出了问题。

产后妈妈臀的元凶——骨盆变形

产后骨盆变形会导致人体比例的失衡及下半身肥胖、骨盆变形会引起内脏下垂、小腹凸起、臀部横向发展下垂，进而破坏身体曲线。此外会为骨关节带来负担，导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。造成便秘、痛经、经期不适等，会有肩痛、腰背痛等。

产后腹直肌分离——肚子瘦不下去的原因找到了

腹直肌分离，有可能会造成女性腹部比较松垮，影响美观，此外由于腹部的肌肉就不能承受其两侧的承重力，而导致女性腰酸背痛的症状发生，同时影响其它脏器的复位，比较典型的就是胃下垂。

选择它，帮助一站式恢复孕前

要知道产后六个月是新妈妈恢复的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。此时你需要来自新加坡的genteel JAMU产后护理。

新加坡genteel JAMU产后护理特有MLD人手淋巴引流技术，帮助全身去水肿、排出毒素，促进身体代谢循环提升，恢复内在身体机能，缓解产后的腰酸背痛。

jamu Herbal Remedy腹部护理，通过特殊的手法，促进子宫回弹复位、改善腹直肌分离、盆骨松弛等，在腹部热敷的jamu产后修复粉，能促进腹直肌链接纤维的生长，快速收紧产后松弛的肚皮。

蜡染纱布织成的马来传统bengkung绑腹带，以独特古法绑缚，于胯骨两侧收紧妊娠分娩过程中扩大的骨盆，使腹直肌保持聚拢状态，从而带来腰腹臀围全方位的缩减紧致。

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