怀孕妈妈母乳喂养需要知道的知识

怀孕妈妈母乳喂养需要知道的知识

第一，做好必备的知识储备。若准妈妈早已.下定母乳吗畏养的决心，在孕期就要提前学习母乳喂养的相关知识。

第二，保证孕期营养，孕期营养不良 会影响产后乳计分泌，所以学期变保证养。多吃富含蛋白质、维生素等的食物，为产后泌乳做准备。

第三，做好乳房护理。乳房的皮下脂肪很薄，外源压迫容易导致乳腺管堵塞，增加患乳汁淤积、乳腺炎的风险。因此孕期应选择具有软性钢圈且承托力良好的哺乳文胸，并经常清洁乳房，使用乳房护理产品按摩乳房，疏通乳腺管，关注乳房健康， 哺乳期迪要选择纯棉质地、支撑性好的文胸，防止乳房下垂或变形。

第四，重视乳头护理。即便乳头扁平或内陷，也可能实现母乳喂养。如果扁平或内陷不是很严重。

用太拉时会引起官缩，就要立即停止);如果内陷比较严重，可以佩戴乳3头矫正本引刚头(同样注意不要引起宫缩)。开始哺乳后，很可能会出现乳头体到器料坚持母乳喂养，可以选择亲密接触型乳头护罩。

第五，要定期产检。准妈妈应定期做产前检查，发现问题及时处理。保证孕健康及顺利分娩。避免出现早产或其他问题， 是产后能够分泌充足乳计的重要中明身期身体。