若不避孕女人最多可以生几个孩子？超过这个数，衰老太快

生孩子对女性的身体状况和年龄等因素都有着一定的要求，而且女性在分娩之后身体都会受到一定程度的损伤。尤其是剖腹产，就是一场手术，对于女性的伤害更大。如果女性接连分娩且都是剖腹产的话，就会很快衰老。

在娱乐圈中，蒋丽莎和陈浩民夫妇无疑是大家所熟知的生孩子比较多且频率较快的典型夫妇。

原本是模特出身的蒋丽莎，身材高挑，长相漂亮，而且也有着一定的运动基础。与男星陈浩民结婚之后，蒋丽莎就逐渐地退出了大众的视野，将重心都放在了家庭上面。

而婚后的蒋丽莎却频繁出现在热搜上面，原因就是蒋丽莎在5年的时间内生了4个孩子，而且每一个孩子都是剖腹产手术分娩而来的。

这样的生育速度让大众惊讶，尤其是剖腹产后蒋丽莎并没有按照常规坐月子那样来恢复身体，而是照看孩子外出逛街，完全不像是刚生下宝宝的人。

在这种生育状态下，蒋丽莎的容颜明显衰老了很多。现在年仅32岁的蒋丽莎，和同龄女星比起来更像是一个大妈，完全不像其他女星那般光鲜亮丽。

其实，蒋丽莎之所以会如此衰老主要原因就是她生孩子的频率太快。受到损伤的身体没有得到恢复，使得蒋丽莎失去了青春的朝气，沦为大家口中的“生育机器”。

蒋丽莎的事情也引起了众多网友们的深思，如果不避孕的话，女性一生可以生几个孩子呢？

根据世界吉尼斯世界纪录显示，在世界上有一位来自俄罗斯的女性在婚后的40年内生育了69个孩子。尽管有2个孩子没有顺利长大，但是这位女性的生育能力已经成为了一种神话般的存在。

正因为生育对女性的子宫有着很大的损伤，所以女性才会在生完孩子后体内激素分泌水平发生不同程度的改变，让女性呈现出不同程度的衰老之态。所以一般来说，生两个孩子最佳，超过这个数，身体没办法得到及时的回复，就容易衰老太快。

那么，女性生完孩子后，应该如何防止衰老呢？

1、生完孩子后及时补充气血

女性在生孩子的过程中，气血都有着非常大的损耗。所以在生完孩子后，女性可以多吃一些富含铁元素的食物，来补充体内的铁元素，进而促进气血的形成。比如，菠菜，动物肝脏以及红枣桂圆粥等等都可以滋补女性的气血。

2、保证充足的睡眠

众所周知，睡眠不足会让整个人没有精神，也会加速衰老。有了孩子之后，女性因为要照顾小宝宝并要做一些家务，所以她们的睡眠无法得到保障。但是，为了能够更好地照顾自己和宝宝，女性更应该保证自己拥有充足的睡眠，当孩子睡觉的时候宝妈们也可以趁机补补觉。

3、及时地保养皮肤

尽管生了孩子，但是女性也依然有追求变美的权利。所以，宝妈们更应该及时地保养皮肤，按时做皮肤去角质的护理，让皮肤渐渐地从暗黄的状态恢复到白皙的状态。

十月寄语：

女性生孩子并不是一件容易的事情，这是一个孕育新生命的过程。在孩子出生之后，家人和宝爸都应该善待体谅宝妈，让宝妈的身体能够得到最好地恢复，这样才会减缓宝妈衰老的速度。