“孕酮”值低只能吃药吗？多吃瓜果蔬菜营养好

“孕酮”值低只能吃药吗？多吃瓜果蔬菜营养好

小编有个朋友之前怀孕的时候被检查出孕酮过低，一开始没放在心上不久之后居然发现见红了，吓得她赶紧往医院跑。因为孕酮实在太低为了保住胎儿她打了不少的针，躺在床上保胎，好不容易才将孕酮保持到正常的水平将胎儿保住。

所有孕酮的高低直接影响到怀孕的情况。如果孕酮太低就会被母体排斥会造成先兆性流产，习惯性的流产最终终止怀孕。如果检查出来孕酮太低一定要及时去医院让医生帮忙，如果只是偏低可以试试常吃这些食物提高“孕酮”值。

第一黄豆芽。黄豆芽当中含有的大量的大豆异黄酮的成分能有一定的提高“孕酮”值，维持体内的激素平衡。加上它所含的蛋白质不低，孕妇食用还能提高免疫力，增强体质。

第二类芹菜。芹菜的作用不仅仅是能提高孕酮值。芹菜作为我们餐桌上常见的食物，它含有的铁元素是相当丰富的。它本身还含有大量的的纤维素，能促进消化，缓解便秘。

第三类胡萝卜。胡萝卜素、B族维生素还能辅助治疗高血压高血脂，甚至还有补血的功效，对宝宝的发育也是很有帮助的。这么好的食物不仅孕酮低需要吃，平时的时候也可以多吃的。

第四类鸭梨，草莓，猕猴桃。这里水果里面含有大量的维C和维E能辅助我们将孕酮值达到正常水平。为了宝宝和自己的健康该吃的就要吃不要挑食。

这些食物如果吃了一段时间以后孕酮值还是没有上升的话可以考虑去医院吃药物来改善，当然药物吃多了对身体多少有影响的，能通过食物解决是最好的了。