怀孕后孕妇3个部位疼痛，孕妈别紧张，可能是胎儿在报平安

怀孕之后对于身体比较健康的准妈妈来说，如果突然出现腰背疼痛腿疼，骨盆疼痛等一些不适症状的话，总会感觉非常的痛苦，而且也会有一点紧张，生怕是身体出现了意外的情况，其实这都属于非常正常的妊娠反应，而且也恰恰说明了腹中的小宝贝发育非常的好，这是他在向你报平安的一个信号。

胸痛

原因：准妈妈当出现胸部疼痛的时候，都是都是由于体内的激素变化而引起，或者是出现了不同程度的缺钙，也都会容易出现胸痛的情况，这是属于非常正常的现象，也恰恰说明了腹中小宝贝在健康的成长。所以准妈妈不需要过于的紧张，可以适当的补充一点含钙的食物或者是服用一点镇静剂。但如果说女性的胸部一直出现疼痛感，而且非常严重的话，那么最好去医院做一个比较详细的检查。也可以采用热敷或者是按摩的方式来缓解这种疼痛现象，在这个时候一定要格外的注意护理的过程中一定要做到动作轻柔，因为这个时期乳房是非常脆弱的。

腰背痛

原因：孕妇出现腰背疼痛，其实主要是为调节身体平衡，如果说孕妇过分挺胸而导致脊椎出现疼痛感，或者是站立过久而引发的疼痛，可以适当的减少直立体位适当的更换一下其他的运动方式，可以缓解疼痛感。而且在孕期的时候，如果经常有腰背疼痛的现象，那么不要睡过软的床一年使得腰部的疼痛情况加重，再者可以选择怀孕腰带来支撑腰部缓解疼痛感。在饮食方面也要多加注意吃一些富含高蛋白质以及高钙的食物，这些也都可以帮助适当的缓解。

骨盆压痛

原因：当出现骨盆疼痛的时候，尤其是在孕晚期，这种疼痛感会增加，其实这都是由于子宫不断的增大，从而导致关节韧带处于一个压迫牵拉的状态引发的疼痛，当然这也说明了腹中的小宝贝在健康的发育成长，所以说准妈妈不需要过多的紧张和担心。如果孕妇感觉在行走或者是稍微一用力的时候，疼痛感非常的明显，那么可以适当的休息一下能够缓解。如果经常发生盆腔疼痛，可以佩戴一个支撑骨盆作用的腹带，坚持佩戴的话，能够使得疼痛的症状明显的改善。而且也可以适当的做一些瑜伽动作也可以帮助提高盆骨以及背部的稳定性。

所以说在怀孕期间，孕妇如果以上几个部位出现疼痛感的话，那么恰恰说明腹中的小宝贝在健康发育，是在给你报平安的，千万不要太紧张了。今天的育儿知识就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，每天推送育儿文章欢迎分享和关注