“枕头位”与“枕前位”，和孕妈分娩，到底有多少关系？

随着无痛分娩的普及，许多一胎孕妈都想尝试一下顺产，对于预产期越靠近越是令人忧心匆匆，担心突如其来的分娩征兆，对于更多的担心就是顺产所内含的未知风险。顺利生产所涉及的因素很多，最多见的就是胎位、胎儿大小、 产力因素等等。而我们现在考虑分娩方式的最直观的因素就是胎位，这是医生建议顺产首要考虑的因素之一。

胎位所指的就是宝宝在孕妈肚子里所表现的体位，一般最常见的就是枕前位，头在下臀在上。经常听说的胎位不正就是除了枕前位以外的其他体位，例如臀位、横位、枕后位等，常见的就是枕后位。

是不是大家对于枕前位和枕后位都还是似懂非懂的感觉？下面我给大家来具体介绍一下

枕后位：这是个医生最怕见到的体位之一了，因为胎儿的头仰朝上，与母体的朝向一致，以至于导致胎儿的脑壳子与盆骨的后端相抵触，在顺产分娩时就很容易给母体的尾骨带来伤害，影响产程，增加孕妈的分娩痛苦。

枕前位：就是最佳顺产分娩胎位，上臀下头，与母体正好契合，蜷缩成最小体态，头部朝向宫口位置，时刻待发，在宫口开全时，这个胎儿可与母体协同用力，有利于缩短分娩时间，这样间接地减轻了孕妈分娩的痛苦。

将枕后位转换成枕前位的方法？

在未入盆前的胎儿体位前，都可以通过一些外在手段来调整。当孕30周左右时，产检医生一般都会告诉孕妈胎位正不正，对于胎位的关注度也会有所提高。尤其是“不正胎位”，医生都会给予一些纠正胎位的方法。

统一的运动就是—双下肢屈膝俯卧位法：孕妈的四肢着地，双膝自然分开，使头面部尽量地靠近地面，做的频率就是每日2次，每次保持15分钟，期间也可以适当地休息。

该方法主要是有助于让胎儿受到重力而逐渐将头部向母体的骨盆位置转向。

如果实在改不过来，那么胎位不正的宝妈所受的苦就会多一点咯！

一、不规律宫缩

正常情况下，出现在临产前的宫缩都是有规律性的宫缩，间隔时间大致规律，随着宫口开放的程度而宫缩感愈来愈强烈。但是如果是枕后位，那么宫缩情况可能就会有所不一致了，会出现宫缩频率紊乱的现象，这种“假宫缩”的痛感会比正常的痛感增强好几倍，如果这样的情况下坚持顺产，那么就要做好心理准备了，一般医生都直接建议剖腹产。

二、宫口难开

大家应该都听过宫口开了吧，一般需要开“十指”才达到临产条件。而前面出现的宫缩现象的产生就是由于胎儿逐渐向下移的一个“预热准备”。

如果是枕后位的胎儿仰面朝上，宫缩下移的时候容易在宫口附近受到阻碍，就出现“宫口开不全”的情况，这个是时候为了保证大人和小孩的安全，医生会选择进行顺产转剖。这种情况对于产妇就是身心身的双重折磨。