妈妈月子里为何经常掉眼泪，大家看完都沉默了～

延续至今的坐月子习俗（42天的产褥期），可以说是女人初为人母最难忘的一次经历。很多新手妈妈在一个人待着时就会有想哭的冲动。其实新妈妈在坐月子时经常有想哭的冲动是因为产妇体内的激素在作用。

眼泪是一种能宣泄情愫的物质，也是精神压力的一个释放通道，所以哭可以让产妇化解心理上的失衡状态。但是，若在月子期间一直有想用眼泪宣泄情绪的想法，对于妈妈在月子期间的休养也会产生不好的影响。

为什么新手妈妈月子里这么爱哭呢？

1

婆媳矛盾

大部分新手妈妈月子里是婆婆照顾，老公经常不在家，月子期就成了婆媳矛盾爆发期。婆婆和媳妇两代人有不同的生活习惯和教育方式，而且就算是互相有些不理解也不会直接说，缺少沟通就导致矛盾越积越多。

宝爸要做好沟通的桥梁，多引导宝妈释放压力，也要多与自己的妈妈解释媳妇的习惯。

2

奶水不够

宝妈也是希望宝宝能吃饱喝足，宝宝吃不够，最担心难受的自然是妈妈。但是，家里人将没有奶的责任推到了妈妈的身上，妈妈也会非常委屈。

宝宝多吮吸有利于乳汁的分泌。如果宝宝不在身边还在医院，妈妈可以借助吸奶器来挤出奶。

3

喂奶疼痛

有一种痛叫做喂奶痛！许多宝妈表示，生娃都没哭，但是喂奶却哭了！喂奶的第一个星期，乳头被吸得起血泡，厉害时裂几个大血口子，一整天还要不断继续喂奶，这种疼痛忍得太辛苦了。

哺乳是一种本能，却也需要新手妈妈们掌握方法，掌握正确的哺乳姿势才能让喂奶更轻松。

4

带娃劳累

月子期间，妈妈既要喂奶，又要哄睡，却没有人来搭把手，一个人带娃简直要崩溃，绝望到哭！虽然坐月子，妈妈与宝宝基本上都待在一起，但是却不能将照顾宝宝的责任全都压在妈妈的身上。

没有人天生会带娃，宝爸也要进行角色转换啦，快速适应自己已成为人父的现状，多接触宝宝，宝宝也会喜欢你的！哄睡这样的事情，宝爸也能做得很好哦。

新手妈妈上路，各种麻烦事，再加上体内激素的影响，哭也是常有的事。没有哪个妈妈愿意在坐月子哭，需要家人多加呵护和理解。

新手妈妈们也要注意，月子里经常哭不仅不利于身体恢复，也会影响乳汁分泌，还会影响宝宝的情绪哦。