产科医生：都说生娃疼，但具体疼在哪里，很多人却没搞清楚

如果问什么疼痛最疼，我想十有八九的女性都会说生孩子最疼。的确，从医学的疼痛角度上来讲，生孩子的疼痛是最高级别的疼痛。多数女性一提起生孩子的疼痛，都是唏嘘不已，就连没生过孩子的人都知道生孩子很痛，为此有些女性还抱怨为什么要让女人生孩子呀！男人为什么不用承受这种痛苦。当然，这是发泄牢骚的话，其实再疼准妈妈也会觉得是幸福的，生下孩子的那一刻，没有谁比一个母亲更开心了。

为了让更多的女性正确对待生孩子的疼痛，了解到底疼在哪里，能有个心理准备。小编特意整理了这几点，希望能够帮到各位准妈妈。

第1， 主要是宫缩带来的阵痛。宝宝要从妈妈身体里出来，就需要子宫口打开，而从子宫口打开到把孩子生出来共分为三个阶段。第一阶段是前期子宫的准备阶段，从开始的五六分钟收缩三十秒慢慢到两三分钟收缩五十秒，这个过程会持续10到13个小时，随着宫缩的发展，孕妇会越来越疼，但是孕妇这时候要学会保存体力，可以用深呼吸，有规律的呼吸等方法来缓解痛苦。接下来就进入第二阶段，宫口全开。宫口会开到十厘米左右的大小，以保证孩子能够顺利生下，这个阶段也是孕妇最疼的时候，但也是最关键的时候。还好这个时间一般持续半小时，多的也就两小时。

第2， 就是宝宝压迫妈妈的产道。虽然新生儿很小，但是女性的产道也很小！可想而知，要把孩子从那么小的产道生出来有多么的不容易。宝宝从产道出来，就必须压迫产道，这时候脆弱的产道受到挤压就会变得异常疼痛。此外，孕妇还要用力把孩子生出来，受到的压力就更大了。

第3， 顺产侧切。也就是在产道狭窄的情况下进行侧切手术，帮助宝宝顺利出生。虽然不是剖腹产，但疼痛却远远大于剖腹产。一边情况下，用到这种方法的，都是宝宝头太大出不来，或者是产妇产道弹性太差。为了不让产道撕裂，造成更大的疼痛，就只能挨这一刀。这一刀不仅特别疼，就连恢复起来也是特别麻烦。

所以以上这三点，就是生孩子到底疼在哪里，现在知道了就应该采取措施主动减少痛苦。最直接有效的就是保持好体重，不能让孩子过于大，经常锻炼保持产道的弹性。可以用憋尿的方式锻炼，一个回合两分钟，一天重复多做几组。再就是注意自己的饮食，心情，在生孩子前夕保持良好的心态，给自己加油鼓励。其实只要认真对待，多锻炼，在孕期做好一切的准备工作，就不会有这么多的疼痛了，自然而然也就不害怕疼痛了。看了这篇文章，希望大家能够了解生孩子具体疼在哪些地方，以做好应对之策。