女人生个孩子真的像到鬼门关走了一趟：顺利的话，熬过分娩痛，迎来母婴平安，皆大欢喜；若不顺利，可能会搭上自己的性命，给家庭带来“灾难性”的伤害！

我还记得，当时生宝宝的时候，为了感受这传说中的“分娩痛”，特意没选择无痛分娩。为了加快产程的进展，伴随着地狱般的宫缩痛，还一直在爬楼梯，每次痛到咬牙切齿、大汗淋漓，又不敢大声嘶喊时就扶着楼梯的栏杆蹲下来，一遍又一遍地深呼吸。宝宝出生后，为我接生的同事说：看到你那么痛苦，我都感觉好难受，我眼泪也一直在掉，好想说，就打上麻醉吧，我们不受这罪。

折磨女人的宫缩痛

在这，我们就可以看出，为何女人生孩子会如此疼痛？

说到底，女人生孩子出现疼痛，多数是因为宫缩引起的疼痛，大多数妈妈表现出的是下腹部痛，少数是腰背痛。这痛可不是一般的痛，这痛就如有人拿刀一直在戳你肚子，让你控制不住的“嗷嗷大叫”，而且这痛会越来越痛，痛得时间也越来越密，痛到直到孩子出来，你才会感觉瞬间“解放”。

还有一种痛就是大家谈之色变的会阴撕裂和侧切痛了。可能撕和切的时候没那么痛，但缝合时，因会阴部的痛觉神经比较多，妈妈们也会感觉到无比的疼痛。当然，由于每个妈妈的身体情况和抗疼痛的能力不同，所以感觉到的疼痛也会是不一样。

痛觉不一样，痛的程度也会有差异

孕期怎样做可以减少受生孩子的疼痛？

在孕中期后，胎儿在宫内比较稳定后，妈妈们可每天进行适当的运动锻炼，如平地散步、做孕妇瑜伽等，提高自己的耐受力和承受力，使产程发动时，可加快产程，缩短受宫缩痛的时间。

还需要控制饮食，控制体重。若妈妈孕期体重增长过大造成肥胖，是会影响分娩的，导致顺产困难；或宝宝发育成巨大胎儿，要想顺产就更难上加难了，等着你的就只有剖宫产，到时受到的痛苦会更大呢！最好，能将宝宝的体重控制在6斤以内，那样会比较好生产哦。

母婴平安

可能是孕期自己比较注重锻炼，加上生产时不断爬楼梯，痛了3-4小时，宝宝就出来了，这速度就如二胎生孩子一样快。所以，感觉自己很幸运。虽这胎没有打无痛，但经过这一次的体验，让我真正体会到了当妈妈，真的是不容易！男人们，你们可要好好疼爱为你生孩子的老婆哦！

好了，今天的科普就到这，看到这篇文章的您，如果有什么疑惑或者建议，欢迎关注或在评论区给曾医生留言哦！写文不易，快快收藏分享给需要的那个她/他吧。在此，也希望每个妈妈都能平安顺利迎来健康的宝宝！

"