顺产到底有多痛，如何才能有效缓解呢？

生孩子痛吗？当然痛！有多痛？很痛很痛！十月怀胎，一朝分娩！女本柔弱，为母则刚！为了宝宝能有个健康的体魄，越来越多的妈妈宁愿承受疼痛也要选择顺产！虽然分娩的疼痛没人能替她们承受，但是如果能让疼痛减少一点，想必对她们也是极大的帮助。

一、药物镇痛法（硬膜外麻醉镇痛）

真的可以让生孩子不再那么痛吗？当然可以，这种方法就叫做“分娩镇痛”。

目前临床上常用的分娩镇痛方法是“硬膜外阻滞麻醉镇痛法”，这也是目前国际公认的镇痛效果最可靠，使用最广泛的分娩镇痛法。安全、有效、无副作用！

这种药物镇痛方式由麻醉师、妇产医生以及助产师在产房内共同完成，通过微泵持续给药，

将小剂量麻醉性镇痛药和低浓度局麻药联合使用，能选择性阻滞传导疼痛的感觉神经，抑制宫缩时疼痛；且对运动无明显阻滞。

妈妈们使用了分娩镇痛后，在待产过程中可以在产房内随意走动，缓解疼痛后，也能得到了更多的休息，保存能量，对接下来的产程更加具备信心。

二、非药物镇痛法（导乐分娩、水中分娩）

非药物镇痛法的镇痛效果虽然不如药物的理想，但是赢在安全、不需要注射任何药物。今天我们主要来了解导乐分娩及水中分娩。

1导乐分娩：你不是一个人在战斗！

从分娩开始，导乐人员就会根据每个妈妈的个体差异化需求，在整个产程中给予妈妈持续的心理、生理及感情上的支持及指导。使产妇在生产过程中增强信心，形成良好的心理状态，提高对产痛的耐受力。

分娩过程中妈妈们可以自由移动和转换体位，再配合非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果。让妈妈在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。

2 水中分娩：借助水的浮力来减痛。

水中分娩就是在水里生孩子，即新生儿娩出时完全浸没在水中。

水肿分娩不用使用麻醉和止痛针，水的浮力可以最大程度的减少产妇生产时的痛苦。缩短产程，避免会阴撕裂，还可以降低产妇血压。水体流动性还使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。

对于胎儿来说，分娩池中与母体的羊水有相似的环境，可以使胎儿更好的适应新的世界。

三、十月菌聊镇痛

分娩镇痛是社会文明程度的标志之一。女性在人类自身生产中承担了大多数责任，孕妈在分娩过程中的感受、权利和幸福都应该得到医师和全社会的关注。每一位孕妈分娩过程是否痛苦，反应了一个社会的文明程度。

作为医务人员，更有责任、有义务通过科学的方法，为女性减轻分娩痛苦，让每一位母亲真正享受分娩得子的喜悦和快乐。分娩是繁衍后代的必经之路，每个孕妈都有权享受安全、幸福的分娩镇痛服务，胎儿有权在宫内到宫外的“旅途中”受到保护和善待。分娩镇痛，它是对生命个体的尊重，是一种生育文明。