女人顺产，遇到男助产士不算尴尬，分娩时解决了生理需求最尴尬

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生产的过程对于女性来说既代表着新生命的到来，也代表着身份的升级。等孩子长大后，母亲总是少不了回忆起当初的分娩过程，有疼痛也有幸福。怀胎十月，每一个阶段都很关键，分娩亦是，不少已经生产过的女性都表示，在产床上会发生很多尴尬的事情。

小萍不久前刚刚喜获一个大胖小子，全家都沉浸在喜悦之中。但每当姐妹问到生产时的感受时，小萍都觉得尴尬不已。

小萍选的是顺产生孩子，分娩那天，躺到产床上才发现助产的是个男护士，当时因为疼痛感太明显，小萍也来不及思考太多，可不穿裤子遇男医生还不算尴尬，最尴尬还是产床上失禁，在分娩时解决了生理需求。分娩过程中，男助产一直让小萍用力，要有像拉粑粑一样的感觉，没想到小萍还真在产床上拉了“粑粑”。

生产结束后，小萍不好意思地跟收拾产床的护士道歉，脸涨得通红，一心想着赶紧离开这个尴尬的地方。还好护士们都好心地安慰小萍说这很正常，很多产妇都会在生产过程中失禁，最重要的还是能够顺利把宝贝生产下来。

没想到，尴尬的事情还不止这一件。生产完要留院观察几天，那几天都是由一个男医生过来检查分娩时侧切的伤口，小萍几次想要提出换女医生的要求，但是又怕医生会误解自己认为他们的专业性不足，于是早早就收拾东西回家坐月子。

许多产妇都会在分娩过程中出现失禁的情况，医护人员长期从事这项工作，也已经见怪不怪。但对于新手妈妈来说，难免有心里的疙瘩难以去除。准妈妈们要做好心理准备，尽量减轻生产负担，确保孩子能够顺利出生。

为避免此类分娩尴尬，孕妈妈们应该提前准备什么？

一、控制饮食，维持胎儿健康体重

胎儿过大会对内脏产生压迫感，同时加上生产时产妇的频繁用力，很容易出现失禁的情况，因此准妈妈们在孕期一定到做到清淡饮食，多摄入水果和蔬菜，补充蛋白质和维生素，保持胎儿体重。因为胎儿营养过剩的话，可能会出现体型过大的情况，对生产不利。此外，生产时会分泌汗液，带走身体的水分，因此在分娩前，孕妇要多补充水分，但不可喝碳酸饮料。

二、预先做好心理准备

很多的新手妈妈是第一次上产床，没有经验和应对各种突发状况的心理准备，因此当发现自己在分娩时解决“生理需求”的时候，觉得十分尴尬。但不必要的生产负担会对孩子的生产存在潜在的影响，也会影响准妈妈的生产心情，产生不悦感。所以，孕妈在生孩子前，可以预先做好心理准备。

三、孕期多散步，坚持运动习惯

分娩时失禁也和产程的长短有关，身体素质好、肌肉强度好的产妇在生产过程中更顺利，产程就会更短，也能在很大几率上避免出现失禁的尴尬情况。这就需要准妈妈们在孕期要坚持每日运动，为一个顺利的产程做准备。

事实上，分娩最重要的是孩子平安健康的诞生，至于一些尴尬小事，不久就会被旁人所遗忘。妈妈们也不必太过在意，在生产过程中要集中注意力，听从医生和助产师的指导。

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