文/小宝育儿课堂

对于女人来说，一生当中最重要的是就是怀孕生子了，所以很多女人在怀孕的时候，对于自己孕期的各种表现有些反应过度，生怕自己和肚子里的胎儿会有什么问题出现，在孕晚期的时候孩子临近生产，这就会导致孕妇妈妈更加重视自己身体出现的各种情况。有的时候很多孕妇就会过于紧张，毕竟临近生产要多加注意。

最近表姐已经到了孕晚期了，在这个期间表姐身体的不适感有所增加，在家里天天担心害怕的，几乎过几天都要求去医院检查一下身体，搞得一家人都紧张兮兮地，生怕表姐和肚子里的宝宝有什么问题，但是每次去过医院检查后，医生的回答都是各项指标正常，表姐的担心也让一家人非常的紧张不安，那么在孕晚期孕妇妈妈产生的不适感是正常的吗？

孕晚期孕妇妈妈们会有哪些正常的孕期反应，说明胎儿很健康？

1. 尿频，尿失禁。

很多刚怀孕的女人在怀孕初期的时候就会出现尿量增多，而且频率也会增多的问题，但是到了孕晚期这些问题会更加的严重。很多孕妇妈妈稍微用力，比如说大声说话时，就会出现漏尿的情况，这让她们也觉得很心烦，其实这种情况是因为在孕晚期，胎儿生长发育会向下压迫膀胱，所以才会尿频，其实这种情况反而是证明宝宝发育好的表现。

2. 水肿。

在孕晚期，很多孕妇妈妈都会出现腿部、脚部的水肿，很多孕妇妈妈就会去医院检查自己的这种现象，水肿是由于怀孕引起的内分泌改变，是正常的生理现象，在孕晚期出现下肢水肿恰恰是证明腹中宝宝发育健康的一种体现，大家不要过于担心哦。

3. 放屁多。

很多孕妇妈妈到了孕晚期，会出现下肢水肿的情况，肚子也变得越来越大，这个时候她们的运动量往往会比较小，这就导致肠胃蠕动受限，随之而来会出现的情况就是产生更多的气体，也就是排气会增多。其实这是一种非常正常的现象，虽然说排气增多会让人很尴尬，但是孕妇妈妈们也不用过于担心。

那么孕晚期需要注意什么事情呢？

1. 注意饮食清淡。

在孕晚期，大部分的孕妇妈妈都会出现严重的下肢水肿，在这个时候要注意饮食不要太油腻，如果吃得过于油腻还有可能导致便秘，吃些清淡的饭菜这样可以缓解水肿。

2. 调整心态，准备分娩。

孕妇妈妈们都是第一次当母亲，第一次分娩，所以孕妇妈妈在分娩前期免不了会有一些会产生一些很紧张的心理，那么这个时候到了孕晚期，我们更要做的就是学习哪些关于生产的小知识。这样会在分娩的时候有一个良好的心态，也有利于宝宝的出生。

3. 按时做好产检并适当做些运动。

处于孕晚期的孕妇妈妈在这个时期都会处于一种小紧张的状态，其实大家完全可以不用那么紧张，只要按时做好产检就可以了。并且到了孕晚期，这个时候我们可以适当的下床走走路，稍微运动一下，这样在生产的时候会更加顺利。很多孕妇妈妈因为没有及时运动，导致很难顺产。

很多孕妇都是第一次怀孕，可以说是一点经验都没有，身体出现什么问题除了担心也不知道怎么解决，其实在怀孕期间，做好产检听医生的嘱咐，是不会出现什么情况的，大家也不要过于担心，一定要调整好心态，这样才有利于宝宝的发育，另外家里有孕妇的，一定要帮助她天正好心态，保持一个好的情绪这样才更有利于生产呀。