孕妈临近预产期，一定要坚持做这4件事，你的分娩将会更加顺利

孕妈临近预产期，一定要坚持做这4件事，你的分娩将会更加顺利！对于一个女人来说，怀胎十月孕育生命真的得很辛苦很不易。十月怀胎后，还要经历分娩的疼痛。那么，要想你的分娩顺利些，临近预产期的时候，孕妈们一定要坚持做好以下4件事。

1、按时产检，不可放松警惕

在整个怀孕的孕期，十个月里，孕妈要做十几次的产检，每一次都很关键。尤其是到了孕晚期，产检更是不能忽略。因为每一次的产检，都是为了观察胎儿的健康情况。因此，临近预产期，不能放松警惕，产检要按时。

2、勤做胎心监护

通过检测胎心，能够更好地监测到宝宝的情况。所以说，临近预产期，最好是每周都做胎心监护，是非常有必要的。通过胎心监护，观察胎儿，从而降低胎儿缺氧的风险。所以说，孕妈们可不要忽视。

3、适量运动

到了孕晚期，孕妈的身体会更加笨重，行动不便。但是为了能够顺利生产，适量的运动不能少。因为运动能够让孕妈强身健体，以便生产的时候，能够更加顺利一些。

4、放松心态，保持愉悦的心情

临近预产期的时候，很多孕妈都会担心害怕甚至是恐惧。这时候，一定要学会自我放松，保持愉悦的心情，生产的时候也就不会紧张了。所以，做好以上4点，分娩的时候就不会耽误事儿，进程就会很快的。小编希望，每一个宝宝都能平安健康的到来。