【分娩】完整的怀孕分娩记录，天使宝宝来了！
@戴Vvz 授权孕事
分娩计划书
尊敬的医生及护士：
你们好，我是一位30岁的头胎准妈妈，为了迎接这个孩子的到来我准备了多年的幼儿教育学习同时也是一名老师，我在怀孕前两年就已经学习胎早教并在孕期与胎儿充分互动胎教，对温柔分娩体系学习充分了解，希望得到贵医院的支持给予我与宝宝温柔的分娩经历。每个孩子都是带着爱来到这个世界，以爱还爱。希望医院可以把我当作有生育本能的女人，不做过多的医疗干预，在我的分娩过程中希望可以做到以下几点，拜托你们支持我：
一：尊重宝宝的安排，等待孩子自然发动，在安全的前提不采取人工干预 破水以及注射催产素加快产程，毕竟生产是孩子自己的主动发进的过程，我全然相信宝宝可以依靠他自己的能力可以顺利平安出生，同时也不要要求我使用无痛分娩，这样会感知不了宫缩减缓了生产进程，同时请允许可以有亲人可以全程陪伴进入产房，毕竟面对第一次生产的我也会有心理上的彷徨无助，有亲人在可以很好给我安抚。
二：请允许我可以在生产期间根据需要适当喝水，进食，可以在待产的时候自由的活动，可以带手机并听音乐，调节床的高度，以身心舒适度为主。
三：尽量减少内检次数，以宫缩来判断产程进度。
四：请允许我以自由体位生产，并且以让宝宝自然下降出离母体，不拖拽不使用产钳人工辅助。
五：需要医护人员协助我与宝宝，分娩后等胎盘自然脱落，脐带变白后才可以给宝宝断脐带，这样可以有更多的脐带血回流到宝宝身上增强孩子体质。宝宝断脐带后可以第一时间让孩子趴在我身上肌肤之亲，让宝宝自主寻乳，自主吮吸。希望刚出生的婴儿清洁后第一时间趴在妈妈身上母婴同回到房间，新生儿刚脱离母体就没有安全感，我只想对我的孩子更多的温柔相待。
以上就是我的分娩计划，希望可以得到医护人员支持！
孕前篇
从小，我就想当老师。毕业那时候教的是幼儿园，看着孩子我就觉得自己母爱泛滥了。 所以，在我怀孕前各种学习，也是我自己的工作技能，也为了以后自己的孩子而准备着。我学的是油画专业，接触到很多西方教育，一些让孩子自由，自主学习的教育法，遵循幼儿自身的阶段，不过多的学习，我认为这个是对的，现在的放空为了以后可以装更多的知识。随着国家的强大，一轮国学热开启，幼儿读唐诗背弟子规，一些填鸭式的方式过早的让孩子进入死记硬背模式，让我对这样的方式很排斥，孩子就是应该多玩，用艺术去开发他的想象力.创造力。直到遇到了读经宝宝的出现，他从幼儿的脑神经科学发展方面讲述了经典育儿的好处，我才认同了读经教育。其实是经典教育，他的内容就是听中西方经典音乐，我学了音疗，我知道音乐对人的益处，周杰伦就是从小学习钢琴的，他的编曲中有好几首曲子是由古典乐创编的。是啊，一个听古典乐的孩子长大后可以用古典乐创编流行曲子，而一个一直听流行乐的人再编流行曲子，流行的乐感也是有差别的。从小听音乐的孩子长大了学乐器，乐感会很好而且会学得很快。读经宝宝赏的是中西方经典画，我也就在大学的时候才去认识中西方古典画，也只是看看电脑图片，书上的图。从来没有机会看大图，读经宝宝把《千里江山》《清明上河图》《富春山居图》等经典名画都复制下来变成大画，从小就看经典画作的孩子，审美能力一定强。那些卡通片对于孩子来说就随手可得的，但是可以欣赏经典画作对于培养孩子的精细观察能力也是很好的。读经宝宝听的语言是中西方经典文学，中文以及七国语言，听的懂吗？其实孩子有着强大的学习力，早教教的好中英文切换自如。学语言这个完全是靠着环境熏陶，年纪越小学语言越好。刚开始就多听，听多了才会说。同样我胎教的时候也是这样教的。母婴共感，共情。
怀孕篇，为了怀孕，没结婚我就开始中医调理身体了，孕前吃了两次几十天的中药。即使是这样我婚后的例假还是的不准，一年365天，我在一年中能怀孕的时间就那么十二天。每个月 我都看app查排卵期，淘宝买试纸测，后来还试过直接买试纸套餐有人指导测试试纸时间，即使是这样我也还没有怀孕。就这样想要一猪宝宝宣告失败。婚后半年我都没有怀孕，其实时间一点点就过了，年龄也摆在那里。然后我用了一个最科学的办法，去医院测排卵。我就等到排卵的那天，去医院让医生给我开测排卵的单子，报告结果 有几颗卵子但是还没有成熟排出，医生建议过两天再复查。其实我有点不太想去了，想着过两天他也会长大的，内心的忐忑隔了两天我还是去了，又做了一次B超，显示的是卵子并未长大排出。这就是我未孕的原因，排卵一直没有排出也没有长大。医生建议抽血检验，后来血液没有问题，就打了支促进排卵的针，医生说过10天再来复查早孕。再次产检查，是的，就这样 我怀孕了，就这么一次我怀孕了，立马湿润了眼眶，我好想哭了一个多小时，太激动了 太感动了。我学了这么多教育学胎早教终于可以派上了用场。
我在没有怀孕之前就接触了芭芭拉写的《温柔分娩》这本书，同时也认识了推动温柔分娩的实践者—导乐，导乐是分娩神器（哈哈哈）他弥补了医护人员不足，陪伴着妈妈生宝宝的重要角色。我知道我怀孕了，我第一时间就是找当地的导乐。我的分娩愿望就是想在水中分娩。然后，我想找有水中分娩经验的导乐。
第一家医院前三个月维多利亚，怀孕医生让保胎开了地屈孕酮，滋肾育胎丸。叫了很多次检查，我也是拖后面才检查胎囊，胎心。
期间去了一个孕妇讲座，关于导乐温柔分娩的。这节课就是讲分娩妈妈要做什么注意事项。这个时候我开始了解东莞的导乐，还有可以水中分娩的医院。
目前温柔分娩做得最好的是妇幼，但是人多这被我排除了。一直想去私立医院，服务好。听说玛利亚可以水中分娩，我动了心思转院去了玛利亚。此时第三个月了。
这是第二家医院，玛利亚。但是环境不如维多利亚新。我还是决定在玛利亚生，然后建档，定时产检。我了解到真的有水中分娩。于是我继续给自己找导乐，我找了别人推荐东莞的导乐-淑贞。导乐说水中分娩可能会在水中待产，真的在水里生的概率会少。我打消了这个念头，心里还是念想。跟玛利亚的客服，了解分娩套餐。套餐包括分娩，无痛，产妇餐饮。心想竟然强迫无痛，这医院有点商业化，我才不要打无痛，我内心对套餐很不满意。再讨论到能不能自己带导乐，客服说很坚决说不能，还要细致问到哪里的导乐？要用医院的导乐。语气很不好，我怼了几句，有点气我就走了。可是我还是继续在玛利亚产检。今年的2月，我去了做4维。彩超医生说宝宝心脏三尖瓣返流，建议过半个月再复查。主治医师说马上转院检查。吓得我难受了两分钟，马上打电话给我自己的医生，他说孩子心脏没有长好不要担心不用转院检查，妈咪保持开心就好。忐忑的心，放下一半。回家各种网上看别人的病例，也说后来孩子会长好的。心放下了，还是那么丁点焦虑，再托别的妈咪问了妇幼医生，也说了不用急着再次检查，过半个月再复查。心里的大石头终于落了下来。这点事玛利亚的医生也不是第一次见的，还叫我转院检查，还在疫情期间。
我觉得这医生不太行，有事还是要大医院要找三甲医院能解决。于是，叫我转院我也真的转了。
在第六个月的时候又转院了。
身边的朋友推荐的是三甲医院东华。
淡定的我，在疫情期间一拖再拖时隔了一个多月才去检查。
这时去了第三家我朋友口中的好评医院东华，然后医生给我约了b超，一照没问题。隔天再照了心脏彩超也没问题。（我学会了让自己不活在恐惧之中，活在当下就会平安喜乐）产检继续进行中…
生孩子前必须到助产士门诊谈一谈：为了实现我的分娩愿望，我特意写了一份分娩计划书。第一次，我是拿着我的分娩计划书跟助产士谈的，我说可以三早一晚断脐吗？助产士说可以做到第一时间接触宝宝，晚三分钟断脐带。我心想专业。我仔细看着我自己写的计划每一条，回答我都可以做到。开心！思前想后，总共去了两次助产士门诊。特别满意，没想到这么好沟通！
宝宝来了
5.17预产期我娃还没有发动，淡定，继续享受最后母婴同体的美好时光。
我知道要跟宝宝分开，很晚也拍了张剪影。纪念母婴同一最后一刻。。
我的宝宝超期了！用鼠尾草精油薰出来！
超过了预产期，碰了一个好日子。5月20号他是谷雨节气。特别想孩子在这一天出生。于是我在5月19号晚上特意的去买快乐鼠尾草精油。晚上睡觉的时候香熏。果然第2天早上8点，见红了，有点小兴奋。我马上就去洗澡洗头。然后我的宫缩开始了，这次的宫缩跟以前的不一样，是会痛的那种。马上拿出手机记录时间。
5.20今天是常规的孕检，我想着我的宫缩可能会被医生扣下来。我还磨蹭了很久才去医院。我先去做了一个胎心监护，然后拿给医生看。医生看了胎监有明显宫缩，由于不规律宫缩没有把我扣下来。还给我检查胎位，我还很记得医生说我的宝宝不小有7.5斤，哎呀妈呀我可不好生。医生问，知道什么时候来医院？我说的是511。医生说511也不甚规律宫缩，真正规律宫缩要等到10分钟出现三次，再来医院。我心里窃喜没有被扣下来，这里医生真专业。（忍着宫缩疼，检查完。掩饰得很好没有被发现）产检完回家了，午饭后睡觉再次香薰快乐鼠尾草，宫缩睡觉疼，不怎么好睡我就听kama的发动后催眠音频，竟然睡着了，深度睡眠一个半小时。下午就是坐球，看陪伴分娩的书，不停在看，再复习一下自由体位。
其实我想等孩子他爸回来晚饭后去医院的。但是这个时候我还是511宫缩，我还是再等等。（为什么我这么淡定不去医院，因为我学了很多分娩课，过早去医院不生，会有人为的医学干预，打催产素，在医院没有在家舒服放松。511疼痛是没有开指的，我是头胎不会生得快）晚饭后和孩子她爸一起去散步回来九点多了，我咨询我的导乐要不要去医院，导乐觉得看自己感觉，我自我感觉没有太大不舒服，她同意了再等等，我追问什么时候可以去，她说你自己觉得受不了了再去。我想到了医生说10钟3次，我还没到。我想明天吧，于是我准备睡觉了听着发动的催眠音频躺床上难眠，我就没有睡一直在数宫缩，上厕所频繁。12点了，痛得难受，我继续数宫缩，到了一点。一小时内我出现了10分钟3次宫缩。我问导乐意见要不要去医院，我还是去了。下暴雨当晚，此时两点有多。
到了医院！检查开一指，10分钟3次宫缩也就开一指。（心想来早了）继续疼着叫。然后做胎心监护。护士见我叫得声大再给我内检已经开3指了。估计也就半小时，这么快就可以开三指吗？于是我进了产房。等待着导乐来！现实跟想象是有差距的。我生这个产房这么大。（我以为在小房间，我还可以坐球，跳生育舞蹈，扭扭腰，自由体位把盆骨打开）这大产房多少张产床忘了。对面有个妈妈躺着玩手机，happy她打了无痛。这时候我手里的分娩计划书并没有拿出来给助产士看，因为——我怂了。我想打无痛。��我心想，鼓起勇气说了。护士说，麻醉师没空。好吧，不打就不打我就说说而已。护士说麻醉师来了你打吗？要打早点打。我说再等等。我等来了导乐。导乐说不要打，最疼也就现在宫缩疼，第二产程不疼的，你可以忍过去的。导乐来了，马上带着我放松呼吸。有个人专门陪着我，引导我，我变得不那么紧张，一次次微笑深呼吸放松。后来宫缩我就笑着唱慢歌~唱歌比呼吸还不疼，征求了护士同意我下床在床边扭动了一下腰帮助，边扭边唱歌。（对面产妇在惨叫，她打了无痛还疼，还生不出，我心窃喜没有打无痛，我把无痛的钱用来请导乐了，明智。又进来一个生二胎的很快生出来了）我再次内检，开了6指。医生说生这么慢，人工破水吧（我上了导乐私教课，生孩子的时候什么情况都会发生，医护有经验的，听他们的没错。）我说，听医生的。很快，人工破水了，羊水清澈，宝宝胎心稳，没问题，继续再等等…此后，不能唱歌了，破水后疼得…想死，我呼吸急促加叫喊，导乐安慰我，她用宝宝转移我注意力，不要喊会吓到宝宝，半句也不让我喊，会让医生注意到做一些医学干扰。实在疼得太难受了，怎么不拿我去剖��，很快，我念头转过来了。��跟宝宝说话，宝宝要跟妈妈一起加油，妈妈很爱你，要加油往有光的方向钻出来很快就可以看到妈妈了。��即使这样我还是忍不住叫疼，真的引来了医生。医生说怎么不打无痛，我说怕无痛不知道宫缩影响产程。那打支安定，休息一下。我同意了。医生内检说开八指了，打不了。这时候我已经疼累了，又饿。眯了一下眼。很快我有了便意。不由自主的想用力。我知道这是第二产程来了。我多次用力，也只是把粑粑拉了出来。我知道拉了出来会让胎头有更多下降空间。（天亮了终于，我还没生出来）。
后来，单间产房有位置了，我去了单间。继续躺着产床上。后来用自由体位，站着腰弯趴床，用力。后来用蹲的体位。感觉宝宝胎头下降好快。感觉肛门紧绷。我知道宝宝快出来了。我再次回到产床上。迎接宫缩再次用力，发出来的吼叫声音低沉。这感觉也太难受了，心想怎么不给我侧切，我没有选择可选，当下我必须努力平安生下这孩子。长时间带着胎心监护太难受了，我多次要求拿开。拿开了，也一样难受。我已经生得没有耐性了，要什么时候才可以结束这一切。我问医护要怎么才用力教教我，医护说就这样继续。每次宫缩我都憋气用力也就10秒，再多一秒都没有力了。没有宫缩我也用力，医护说这样没有用让我休息。宫缩不强烈，我的导乐给我捏乳头，增强宫缩，纠正我的姿势。我不忘跟宝宝说话，宝宝要跟妈妈一起加油！…我很珍惜每一次宫缩，发力，他们说继续加油，很快已经见到宝宝头了。其实也就那么一点点。这给我很大的鼓励，医护开始给我准备好接生了，铺好了绿布。继续跟宝宝说话，心里默念着佛号想这一切快点结束，一次次用力。
宝宝出来了。听着宝宝的哭声，第一句，我要晚断脐。孩子他爸亲眼目睹了宝宝蹦出来这一切，并剪了脐带。
上一秒疼痛难忍，这一秒看到孩子，忘了一切。忽然不疼了。
此很快宝宝趴我身上早接触了。护士给宝宝清洁完便放我身上早吮吸。比时胎盘早已经分娩出来。接下来就是要缝针，我还说可不可以不缝针。这缝针真的不疼。（后来看了伤口，心里想也没怎么裂伤，后续看报告才知道裂了一度，42天复查才知道伤大了，盆底肌极度没有力，做了产康）宝宝真的好可爱，一生出来就是粉色的。会自己寻乳。在产房做了近两小时的亲密接触。回到房间，顺产的我可以自己上厕所了。小兴奋的，有点恍惚，不可思议，身边这个娃娃是我生的。
总结这次生宝宝简直完美：宝宝的胎位头位这是顺产条件之一，没有脐带绕颈。羊水正常。生的时间这么长宝宝依旧胎心监护都是正常的，宝宝也很努力出生，真的很优秀。即使我产程过久，医护还是很有耐心陪我生孩子，尊重我，也用到了自由体位，给宝宝实现了温柔分娩三早一晚。因为宝宝是从一个无菌世界来到人间，顺产和早吮吸都可以有效帮助孩子建立自己的益生菌菌群，建立第一道免疫力屏障。学了这么久温柔分娩，我终于实现了，这是让孩子赢在起跑线的第一步也是送给宝宝的第一份礼物。在我的怀孕之初，就找好了导乐。进产房导乐没有来之前，我自己疼得惨叫。有导乐陪着，一次一次带着我呼吸放松，鼓励我，全程陪我生宝宝没有离开过半步，就连去洗手间也没有，长时间也没有吃喝，真觉得她也很辛苦。先生也觉得请导乐可以陪着我，很明智，他也放心。这次分娩会痛，但是不苦。有这么多医护陪着，还有导乐在做到了三早一晚，宝宝状况一直保持良好的，很完美了。
检讨自己从三指到生，三点进产房10点多才生，这七个小时，怎么这么长。孕前没有做运动，导致宫颈，盆底肌不够放松延缓产程，还好没有打无痛，不然更久。宫缩慢，影响产程。在产房躺久了没有活动开，胎位下降慢。后来用下蹲体位，找到发力点，胎位下得快一些。准备好了催眠分娩音频没有听。即使这样，我还是顺利分娩出健康宝宝，全靠东莞医护和导乐，我还是很感恩，衷心感谢，满心喜悦，即使我的心里小恶魔有出来扰乱，但是我很快念头就转过来跟宝宝一起努力正念分娩。这是一次痛并不痛苦的喜悦分娩。生完我还是很兴奋开心的，没有在水中分娩也没有什么好遗憾的，毕竟医护这么给力，导乐贴心陪伴，我真的很满意。
怀孕开始一直看孕事，别人产经。我拖延症想投稿一直没有写好，我看到别的妈妈因为生育没有做好充足的准备，妈妈从心里到身体都受到创伤，我还是想分享一下我的经验。胎教做得好，宝宝安乐易养，我宝宝一出生就会笑，这是真的。妈妈分娩知识充分学习有助顺产~母子平安最重要！
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