分娩前一个小时，胎儿在“忙”什么呢？医生：宝宝比妈妈还要努力

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临近分娩的一个小时，选择顺产的孕妈会承受比较大的痛苦，而这个痛苦持续的时间也会相对比较长，特别是生第一胎的孕妈。等到宫缩频率加快，胎儿也快要出生了，孕妈就得更加努力，宝宝才能顺利出生。

有的孕妈就好奇了，分娩前一个小时，孕妈很辛苦，那胎儿究竟在肚子里“忙”什么呢？事实上，孩子并不是一直乖乖在肚子里待着，他们也是很辛苦的，有医生就说了，分娩前一个小时，肚子里的宝宝可是比妈妈还要努力呢，各位宝妈可能好好地谢谢这个努力的小可爱。

分娩前一小时，胎儿在“忙”这些

1、寻找宫口位置

在分娩之前，胎儿会不断地调整自己的位置，也就是胎位。而在临近分娩前一个小时，胎儿的头部会慢慢地落入孕妈的骨盆，寻找到宫口的位置。

2、不断蜷缩身子

为了能够顺利“突破重围”，胎儿会不断地蜷缩自己的身子，手和脚环抱在一起，把身体的其他部位收紧，就像缩在鸡蛋之中一般。

3、配合孕妈发力

在孕妈使劲的时候，胎儿也没有闲着，他们也在配合着妈妈发力，努力地突破胎膜，使得羊水流出，帮助自己更顺利地分娩出来。

分娩前一小时，孕妈需要经历这些

分娩前一个小时，对孕妈来说是很漫长的一段时间。在这一个小时之内，在宝宝努力的时候，孕妈则是需要经历这些事情。

1、多次宫口检查

在分娩之前，选择顺产的孕妈都会经历一个比较尴尬的检查体验，那就是宫口检查。这个检查不止一次，能够让医生了解孕妇的宫口开了多少指，只有等到开了十指，胎儿才能顺利地产出。

2、强烈产前阵痛

在分娩之前，孕妈会感受到强烈的产前阵痛。这是由于子宫收缩造成，持续时间会比较长。子宫收缩会不断地推动胎儿，帮助胎儿更顺利地进入产道，这样生产会顺利一些。

3、便意感更明显

在分娩前一个小时，胎儿的头部会慢慢地进入孕妈的骨盆，从而对孕妈的膀胱等器官造成压迫，导致孕妈的便意感会更加明显，频繁想要上厕所。如果孕妈有强烈的便意感时，那就是胎儿快要出来了，不要不当回事。

为了宝宝的顺利出生，孕妇得这样做

顺产不是简单的事情，头胎会更辛苦一些，需要孕妈和胎儿共同努力。为了宝宝的顺利出生，孕妇得这样做。

1、提前练习分娩时的呼吸和发力

在生产过程中，孕妈需要用对方法，呼吸、用力都很重要。方法正确的话能缩短产程，生产也会更顺利。在临近生产时，孕妈可以跟丈夫一起提前练习分娩时的呼吸和发力，对于后期分娩有帮助。

2、配合医生进行调整

医生的经验比较丰富，能给孕妈更多的帮助和指导，所以在分娩时，孕妈不要过于慌张，而是要配合医生，不断地调整呼吸和发力方法，这样才能顺利地生下宝宝，减少对孕妈和宝宝的伤害。

3、要相信自己能顺利生下孩子

顺产的确是比较辛苦，很多孕妈忍受不了疼痛、心中害怕，就可能会放弃顺产。但孕妈需要记住一点，顺产虽然痛苦，但胎儿也是在努力的，不要轻易地放弃，要相信自己能够顺利地生下孩子，这样才更有帮助。

分娩前一个小时是比较辛苦的，不仅孕妈辛苦，胎儿也是在不断地努力。顺产虽然痛苦一些，但对孕妈和胎儿的伤害小一些，如果条件允许的话，孕妈就得坚持顺产，不要轻易地放弃。

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