奶爸将亲身经历做成动画，产后抑郁的人原来是这个样子的

最近，一位外国奶爸创作了短篇动画《和产后抑郁的妻子在一起》，他用自己的亲身经历讲述了这种感觉。看了动画，会让人更加明白产后抑郁到底会给人什么样的感受，这是没有经历或陪伴过产后抑郁者的人无法理解的一切。

最初，两个相爱的人迫切想拥有属于自己的小家庭，期待自己第一个孩子的诞生，享受家庭的幸福。粉红的画面让人倍感温馨。

当小生命在妈妈的肚子里经历了九个多月，经历难熬的阵痛顺利出生。一切的变化由此开始，丈夫觉得自己的妻子整个人都变了，十分情绪化。阴暗的色彩笼罩了整个画面。

两人之间的裂痕越来越大，丈夫虽然看着妻子在那儿，却不知道她在想什么，她的心不知道去了哪儿！看着爱人如此，丈夫也知道一切不正常、不对劲，但也只能自己默默承受着煎熬与痛苦。

度过了陪产假再次回到职场，面对同事的祝贺——“这一定是世界上最幸福的事情”，丈夫的心里却很不是滋味，因为很少有人经历他的痛苦，根本无法理解他的痛苦。外面的阳光照不进他的世界。

他无能为力、不知所措，却不想求助，不想承认自己的软弱……他在心里无数次问自己：这究竟是怎么了？迷人的妻子怎么会变成这样？所有的一切，都让他想逃跑。

妻子睡得很少，但却只生活在自己的世界里。看着妻子的状态，面对生活中无法阻挡的焦虑与不可控，丈夫心中也产生过可怕的想法。因为那段时间太煎熬，任何事情似乎都无法调控，好在理智救了这个家庭。

丈夫积极改变了自己的心态，决定用自己的力量来保护妻子，呵护这个家庭。他将自己所有的一切想法都埋藏在心底，并且努力积极地承担起了全部家庭事务、照顾孩子，让生活得以继续。在工作与生活中奔波的丈夫，也曾数度感觉到崩溃、累到精疲力竭，他努力克服着焦虑与失眠，承担起一切的责任……

他多么希望有人能帮帮自己啊！就在某一天，他又经历着整夜照顾孩子，感觉自己承受不住的时候，妻子却奇迹般地恢复了正常，生活慢慢走上了正轨，一家三口的幸福生活终于来临了！经历了磨难的生活更让他觉得幸福更坚固，幸福的感觉越来越强烈，一切都不会再改变！色彩变得明亮了起来。

这个爸爸将自己在产褥期的感受形象、直观地记录了下来，也将对妻子的爱、对家庭的责任记录了下来。整个色调的变化，可以感受到他在此期间情绪的变化：期待美好-充满灰暗-享受幸福。虽然他没有直接说明妻子的抑郁是如何被治愈的，但从动画中看出，丈夫通过积极调整自己，对妻子心灵的呵护与支持、对家庭默默的付出与事务的承担、对孩子精心的照料，让妻子的世界多出了一片阳光，让妻子感受到了爱与温暖，一切让妻子不药而愈。

产后抑郁是一种说不清、道不明却异常可怕的东西，它会损坏家庭的和谐与幸福，破坏夫妻间的感情，让小生命的到来不再是幸福而是负担，使得全家鸡犬不宁。这么可怕的心理疾病最需要的就是家人的理解、体谅与无条件的包容、付出，丈夫的所作所为会决定妻子抑郁症状的轻重，甚至可以决定“奇迹”是否会出现。男人的胸怀与担当是一个家庭最核心的幸福所在，是家庭最强大的支柱。在特殊时期，相互理解、相互支撑，阳光终究会在风雨后绽放得更加灿烂！