首款产后抑郁症药问世 治疗价格10万+产后抑郁真是个“富贵病”？

3月19日，美国食品药品监督管理局批准了brexanolone（别孕烯醇酮）上市，该药物是由SAGE Therapeutics公司开发的的，用于治疗产后抑郁，这也是第一款针对产后抑郁症的获批疗法，也是药监部门第一次批准的专门用于治疗产后抑郁症的药物。该药物预计将于2019年6月正式面世，需要由专门的医护人员进行静脉注射，但该药物每次治疗价格高达2万-3.5万美元（约合人民币13.3万-23.5万元）。如此高昂的费用，让我们不得不感慨，产后抑郁是个“富贵病”，一般人生不起。

近几年，产后抑郁这个字眼频繁出现，在近期大热的综艺节目《妻子的浪漫旅行中》，几位妻子大吐苦水，尤其是张智霖的妻子袁咏仪给我们的感觉一直是大大咧咧、很豪爽、很外向的人，但即使这样，也没能逃脱产后抑郁的折磨，她自我表述说：生产后，一直待在家里，导致什么都看不过眼，一点点小事就会落泪，看到自己的妈妈买菜回来，就会不由自主的落泪，感觉妈妈非常辛苦，老公张智霖简单的说一句你不来帮下忙吗？你不想做这个事情吗？袁咏仪就会立即顶回去，导致张智霖直接摔门而出，被买超宠成“公主”的张嘉倪也表示附和，整个孕期和产后老公在都陪着，照顾的无微不至，但这还是不够，两人还是会经常吵架。李湘、黄奕、那英、何洁、马伊琍等也都表示过产后抑郁的痛苦。

其实，不仅是女性，男性也有可能会患上产后抑郁症，这时男性甚至会比女性还要焦虑。那么，到底什么是产后抑郁，产后抑郁有哪些表现呢？

产后抑郁一般出现在孕晚期或者在分娩四周内，多于产后2周发病，于产后4～6周症状较为明显。有数据显示50%-90%的女性会患有不同程度的产后抑郁症，10%会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症，0.1%会患上产后精神错乱。自杀是分娩后母亲死亡的首要原因。

产后抑郁一般会出现情绪低落、抑郁沮丧、担心多虑、爱哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向，丧失食欲、无法入睡、无法集中注意力和自卑等症状也会随之产生。

现代社会，产后抑郁发生概率非常大，无需感到焦虑、羞愧，一定要及时的接受治疗，是完全可以痊愈的。

产后如何正确预防产后抑郁?

1、及时外出工作、或进行人际交往，不可宅在家里

中国人有坐月子的习惯，在做月子期间，一定要保证身心快乐，可以在身体允许之后，约三五好友来家里话家常、唠唠嗑、吐槽吐槽，有事情千万不要压在心里。在月子结束，有条件的一定要及时返回职场，转移自己的注意力，有自己的工作了，忙碌起来，就不会思虑过多。

2、产后多吃这些食物

产后饮食要多吃富含钾离子、镁离子、维生素C、和维生素B的食物。因为钾离子有稳定血压、情绪的作用。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用，而且在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。维生素B是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。镁具有放松神经等作用。香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨都富含钾离子、维生素C、维生素B一般的蔬菜水果中都含有，一定要多吃蔬菜和水果。同时，深海鱼也是必不可少的。

另，研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

3、家人的关爱必不可少

愿意为你生孩子是一个女人爱你最深的表现，女人怀胎10月生孩子，经受生理和心理的双重折磨，在这个时候，妻子最需要的就是你无微不至的关怀和照顾，即使，妻子情绪有些不稳定，有些无力取闹，也一定要给予最大的宽容和谅解。