公共场所母乳喂养，你会尴尬吗？

宝妈们，在公共场合解开你们的衬衫来喂宝宝的时候，你们会感到担心吗？对于许多哺乳期的妈妈来说，这个时刻可能让人心里很不舒服，尤其是面对周围那些并不友善的眼神。

在屏幕上、广告上和海滩上，人们都会赞美若隐若现的乳房。但具有讽刺意味的是，当乳房在公众场合被用来喂养婴儿时，它们就变得难以启齿了起来。虽然公共场合喂养婴儿越来越被人们所接受，但它似乎总是比奶瓶喂养吸引人们更多的注意力。不过，考虑到母乳喂养的诸多好处，以及饥饿哭闹的婴儿，有时宝妈们没有太多选择的机会，并且不是所有公共场所都配有母婴室。

既然你知道你有权在任何地方喂养你的宝宝，那么布丁妈给宝妈们整理了一些建议，来帮助你在公共场所时，也能保持舒适和自信的进行母乳喂养：

穿适合母乳喂养的衣服

选择能够为宝宝的进食提供方便，也给自己留更多隐私的两件式套装，不要穿连衣裙。理想情况下，选择从下往上扣的衬衫，因为它们可以很容易地提起或拉到一边。

提前演习

在你出去之前，让宝宝抓住他们的"食物"，然后面对镜子看看自己有多大程度的曝光，或者让你的老公或朋友帮助自己观察。如果你对正面喂养感到不舒服，你可以练习转向一边，直到你找到最适合的喂养角度。

尝试进行遮盖

在你的肩膀上盖上毯子、披肩或纱巾，让它披在你孩子的头上。确保下面的空间通风良好，小家伙有足够的空间方便进食和呼吸。如果你们一起出去吃饭的话，大的餐巾纸甚至也可以成为用来遮盖的不错道具。

寻找适合母乳喂养的地点

在餐馆里找一张不挡路的桌子，或是在树下找一张长椅，在书店找一个安静的角落，在百货公司找一个宽敞的椅子，或者是找一个更衣室。尽量远离人群，找一个适合为孩子的地方。

寻求特殊的护理室

一些公共场所，包括大型商店、购物中心、机场甚至游乐园，现在都提供母婴室或护理室，配备了舒适的椅子和更衣台，让宝妈们可以更从容自在的喂养孩子。

顺其自然

如果宝妈觉得在公共场合喂养你的宝宝是没有问题的，那就去做吧。如果没有，即使经过一些练习，也要尽可能学会保护自己的隐私。

不要让你的宝宝饿到开始大惊小怪和哭泣的时候才想起喂他们。如果你们两个都还在平静的状态下，谨慎地护理会进行得容易得多。妈妈们不必感到担心和为难，喂养护理孩子是你们的权利。

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