产后出现三种信号，小心月子病找上自己

很多妈妈生过孩子以后就直接回家了，也没有询问医生要怎样坐月子，有些妈妈甚至不知道怎样坐月子，非常的烦恼，其实现实就是这样的，坐月子如果不重视的话，会遇到各种各样的问题，并且会影响以后的生活，所以坐月子是非常的难的，一般如果没有及时重视的话，以后恢复起来都是很困难的。

有些时候生过孩子一段时间会容易胳膊腿特别的疼痛，而且背部也特别的疼痛，都是由于炎症造成的，坐月子的时候没有注意保暖造成的疼痛的情况，并且长期哄孩子抱着孩子睡觉也容易造成炎症越来越严重。这样的情况一般很难治愈，只有慢慢的进行缓解，少操劳比较好。

有很多妈妈在一段时间内，感觉自己的视力也逐渐的下降，看东西也看不清楚，并且会经常的流眼泪，这都是由于坐月子的期间没有注意眼睛情况造成的，因为坐月子的时候慢慢情绪比较不稳定，容易生气发火，这个时候，就会哭的比较多，一旦哭的时候会对眼睛造成了一定影响，肯定会造成视力的下降，因此坐月子也一定要注意少用眼睛，多注意休息，多睡觉比较好。

一般在坐月子的期间，经常感觉身体比较冷，特别是不经意的会出现发冷的情况，即便穿了很厚的衣服也感觉特别的冷，这都是由于没有照顾好自己，体力比较虚弱，营养跟不上，从而导致的比较冷的情况，所以一定要注意保暖比较好。

因此，在生产过后的一段时间，这个时期一定要特别的重视，那肯定是非常的重要，只要把月子做好了，才能为以后更好的带孩子打下一定基础，所以一定要多注意产后，加强营养的事项，多注意饮食调理，并且要吃一些好消化的食物，多吃些蔬菜和水果，肉类不要吃太多，但是营养也要跟得上，要补充的更要全面比较好，如果有人帮忙的话最好是一起带孩子比较好。

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