5月20日这一天，不仅仅是现在情侣的表白的日子，同时也是全国母乳喂养宣传日，节日旨在呼吁大家关注和支持母乳喂养。在婴儿出生后的头六个月里，采用母乳喂养是最健康也是最卫生的。

为什么提倡母乳喂养？

母乳喂养有很多好处，世界卫生组织提倡母乳要喂养24个月。下面来详细说说母乳喂养的好处。

1、母乳营养丰富且易被吸收

对于出生还没多久的婴儿来说，饮食方面是需要特别注意的一点，婴儿的消化系统还很脆弱，生长过程中又需要给他提供丰富的营养物质，母乳喂养是最好的选择，特别是对于出生6个月以内的婴儿，母乳里有新生儿需要的全部营养物质，而且易于消化，对于出生头6个月的婴儿来说，再贵的奶粉都比不上母乳。

2、母乳含有抗感染物质，更卫生

母乳里除了有足够丰富的营养物质之外，还含有抗感染物质，能够帮助脆弱的新生儿抵抗疾病，这也是为什么普遍喝母乳的新生儿会比喝奶粉的新生儿更加健康的原因。

3、可以增强母子之间感情联系

婴儿刚出生后是很需要安全感的，母乳喂养可以增强孩子和母亲的感情联系，也能够让婴儿更有安全感。

4、可以促进母亲产后恢复

母乳喂养中的吸吮动作可以促进子宫收缩，来帮助子宫恢复到以往的样子，产后出血也会减少，生产后的母亲母乳喂养的话是有助于产后恢复的，而且因为母乳喂养比较消耗体力，也可以帮助产妇减肥。

母乳喂养好处多，作为母亲也会很辛苦，时不时的就要起来喂奶，没有规律的休息时间，压力也大，有些产妇的产后抑郁症就是这样起来的，在母乳喂养期间家里人也要多为母亲分担，体谅安抚母亲，产妇心情好了，孩子的情况也会更好。

乌鸦反哺，羔羊跪乳

我国母乳喂养还是占大多数的，刚出生的我们是被母亲的奶水喂养长大的，长大之后的我们也要懂得感恩，去回报母亲。

生活上可以为母亲做的事情有很多，如果是在家里住，平时可以多陪陪母亲，哪怕是一起看看电视，聊几句家常也是开心的，帮母亲做做家务，去主动了解母亲的生活娱乐，给出一些建议等等。

远离父母在外的，要常回家看看或者是经常打电话和母亲聊聊，很多时候母亲只是想多了解一些子女的生活，希望子女过的好，主动分享自己的生活，也能让母亲更安心。

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