40岁生孩子不容易，产后肥胖不易减，宝妈用一简单方法瘦了30斤！

女人生孩子本来就是一件非常辛苦的事情，尤其是生完孩子还有面对产后肥胖，就更是难上加难。而中年女人生孩子，不仅是难的问题，高龄产妇还需要面临很多生命的危险，而且高龄产妇生孩子更容易发胖，因为身体的代谢本来就已经很慢了，下面就看看这位宝妈40岁生孩子不容易，产后肥胖不易减，宝妈用一简单方法减肥瘦了30斤。

大家好，我是一个43岁的中年女人，我生孩子不仅晚，一直到了40岁才怀孕生孩子，其实并不是我不想早点生孩子，而是我结婚本来就晚。我是在35岁的时候结婚的，我之所以这么晚结婚，也并不是我长得难看嫁不出去，而是我一直都是为了自己的事业在奋斗，所以结婚就这么晚了。

我结婚以后，我们夫妻依然在创业阶段，所以就一直都没有要孩子，于是就一拖再拖，到了我39岁的时候，我们的事业有所小成，于是就想到了生孩子的问题，这个时候的我已经属于一个高龄产妇了。由于我们备孕准备做的很好，所以虽然年龄大了，但还是很容易就怀孕了，但是没想到怀孕后，我却慢慢的变成一个胖子。

在我怀孕以后，我每天都吃很多有营养的食物，一是为了自己，毕竟自己的年龄大了，怀孕是需要耗费很大的精力的，二是为了孩子，只有更多的营养，才能够让胎儿健康的发育，这样也导致我的身体在一天天的发胖，当时我一心只有孩子，也没有过多的去纠结自己发胖的问题，心里想着大不了生完孩子在减肥瘦下来就行了。

后来我才知道是自己想的太简单了，减肥并没有我想的这么轻松，尤其我又是一个中年产妇。在我生完孩子以后，我发现自己没有奶水，于是宝宝也只能吃奶粉了，这样反而方便了我早点减肥，本来我还想着等到宝宝断奶后在减肥的，现在就可以提前了，我是在做完月子的第二个月开始减肥的。

一开始减肥的时候，我并没有选择运动减肥，因为我的身体也不适合剧烈的运动，再说运动减肥的速度很慢，效果也不是很明显，还容易反弹。我也想过节食减肥，但是我这个人什么都不怕，就是怕饿，因为我的胃不好，小时候家里不怎么富裕，经常吃不饱，所以这个方法我也放弃了。后来我选择了药物减肥，但是没想到药物的副作用太强烈，每天都弄得我上吐下泻，头晕恶心，坚持了3天就放弃了。

这种挫折都是小事，只要你有坚定的信念，那么之前的失败就不会被你看的那么重要。可让我没想到的是之所以体重这么难瘦下来，完全是之前没能够用对减肥的方法。不过我很幸运，很快就得到了一位营养科医生的指导，用改变早上和晚上饮食的方法如愿让体重降了下来。这次的效果出乎意料，不费事怒甩30斤，现认不出，其方法你一学就瘦！在减肥的时候，一开始把早晚餐换成吃一种特定食品，这样就能减肥；然后午餐还是正常吃东西，最后只要坚持下去就好了。朋友学医，买了很多偏方教程，现在毕业偏方教程没用了，现在免费送给需要的人，如果有便秘，口臭，肥胖，祛湿等问题的可以找她要！真实无条件免费领，我的就是问她要的。朋友微信 821901878