赵丽颖产后现身，身材恢复苗条，明星妈妈的产后恢复“秘诀”

赵丽颖自从3月8日生宝宝后，就一直息影在家休息调养，很少有公开露面，想必一定是为产后恢复身材做着努力。

近日，有网友在机场拍到了赵丽颖，身上穿着蓝紫色长裙，脚上穿着白色帆布鞋，戴着帽子和口罩，整个人包裹的很严实。

但是从外形上看，赵丽颖的身材恢复的非常好，甚至可以说是身材苗条腰肢纤细。

为什么明星妈妈们，产后身材恢复会这么好？

其实，明星妈妈的产后恢复“秘诀”，靠的就是三个字：“自制力”！

孙 俪

孙俪曾经对媒体说，自己坐月子的时候，也不敢见人，但是靠着超强的自制力，才恢复到了生孩子之前的状态。

孙俪练瑜伽有12年了，她对自己的要求很严格，每一个动作都要做到完美。

为了保持好的身材，孙俪有专业的私人教练对自己指导，健身房更是自己每天必须要去的地方。

在生活上，孙俪经常会带两个孩子外出，比如登山、滑雪、游泳等等，各种户外运动等等和小花妹妹都学过、经历过。

霍思燕

霍思燕在怀“嗯哼”的时候，已经到了160斤的体重，但是产后却很快恢复到了90斤，瘦的如此之快，确实让人羡慕、嫉妒。

现在在节目中看到她，就跟没有生过孩子似的，有粉丝还调侃她是少女。

霍思燕的减肥秘诀，不仅仅是靠饮食调整，坚持运动也是非常有必要的，最重要的一点因素，就是“自制力”很强。

Angelababy

最让人羡慕和嫉妒的，应该就是Angelababy。产后第二天就出院了，而且身材和生宝宝前几乎一模一样，完全看不出来是一个刚刚生完孩子的妈妈。

因为在大家的印象里，刚生完宝宝的妈妈，应该穿着一身睡衣，头发凌乱不堪，浑身浮肿难看，而这几点在Angelababy身上都没有。

Angelababy之所以身材保持如此好，是因为在怀孕的整个过程中，她的自制力都非常强，没有胡吃海喝，更没有缺少运动。

其实不管是明星妈妈，还是普通的妈妈，大家同样都是女人。

每个人生孩子经历的痛苦都一样，产后恢复面对的问题都差不多，重点就是每个人的“自制力”不同。