熬过人生低谷，40岁“老阿姨”上演反转人生、性感似18岁少女，大写的服！

要说哪个女明星最让小编佩服？

那非“佟掌柜”闫妮莫属了。瘦下来以后逆向生长，活脱脱地把自己年近50的年龄活成了30多岁的样子。

俗话说的好：“没有丑女人只有懒女人。”年龄从来不是绝对的限制条件，女明星是如此、普通人也是如此。有的人就像美酒一样，越是时间的沉淀，越是散发出别样的韵味。

但你所羡慕的生活背后、都是苦行僧般的自律。

她是口袋辣妈营第一期的用户；也是把自己从生活低谷中拉出来的勇士。她：以前普普通通的宝妈；现在美食博主、穿搭博主；优雅、美丽、自信。

我是谷雨，一个八岁孩子的妈妈。来香港之前，我也跟大多数人一样不紧不慢地过着自己的生活。

01

孕期增重50斤，体型完全变样

怀孕之前，我一直幻想着要做一个美丽的孕妈妈。在看了大量怀孕的书籍之后，知道孕期要控制好体重孩子不超重才会比较好生，恢复起来也会更快。
然而，在怀孕之后我才深刻领会到「想得美」这三个字的含义。因为我根本就控制不了自己的食欲。我身高165cm，孕前体重一直都稳定在55kg左右。

▲怀孕之前，体型正常，不胖不瘦然而孕后，除了前三个月偶尔有点反胃没胃口之外，后来食量增长的简直太可怕了。开始我还整天念叨着“不能吃、不能吃、我一定要控制好、我一定要美美的。”可是，再想美的念头也抵不过脑子里那个从早到晚都在萦绕的“饿”字。

▲怀孕7个月，冬天穿着厚棉衣，看着还好控制食欲到痛苦的不行，后来饿着实在是太难受了，等生完再减吧，后来就真的放飞自我了。下午买5个包子吃了回家照样吃完饭，这都是常态。
怀孕之后，妈妈就到北京来照顾我的一日三餐，而我们山西人酷爱面食，所以妈妈每天中午都会给我做一大碗面吃，体重蹭蹭蹭地直线上升。

▲到生之前，脸胖得都快爆炸了生之前，体重完美突破了80公斤；孩子也如我所想8斤8两的巨大儿。

02

产后也曾抑郁，身材不复从前

因为孕期增重太多，产后恢复得特别慢，身体还特别的虚弱。怀孕时超级能吃，生完之后胃口突然一下子全没了，什么都吃不进去所以奶水很少。孩子每天饿得哇哇哭、又不睡觉，一天到晚把我折腾得精疲力尽，还莫名其妙得了乳腺炎更是烦上加烦。整天心烦意乱，产后抑郁一度达到了很严重的程度，直到满月以后才有所缓解。
▲天天在家带娃，脸上是掩饰不住的憔悴回想起这段不堪回首的经历，怀孕、生子、养育，没有任何一个阶段是容易的。发自内心的感觉：妈妈们真的太不容易，是世界上最伟大的人。因为产后胃口大减体重很快就降了下去。孩子6个月的时候，体重就已经恢复到孕前的55kg了。然而体重恢复了，身材却远远没有恢复。▲孩子渐渐大了，我也逐渐好转因为孕期增重太多，肚子、大腿上都布满了妊辰纹；肚子也是松松垮垮的，直到后来参加辣妈营才知道这其实是很严重的腹直肌分离。

03

老公常驻外地，独自带娃情绪奔溃

就这样孩子一天天长大了，因为我和老公都要上班，老公更是因为工作原因需要常驻外地。而且娃1岁时几乎就不睡午觉了。

从早上睁开眼一直到晚上睡着，大人都要一直全身心陪伴，真的是把人熬得不行了。家里只有我妈妈一个人实在是照顾不了他，所以2岁时我就把他送到了幼儿园。但是放学后还是需要陪伴，这个重任就全落到了我的身上。

▲产后一年，体重基本恢复，人还是虚胖到晚上孩子睡觉之后，我感觉身体已经累到了极致。疲惫、委屈、心烦、各种情绪都会夹杂而来。孩子2、3岁时开始了人生的第一次叛逆期，脾气很倔，有时候还会特别无理的哭闹。有好几次都气得我浑身哆嗦，也有好几次我们抱头痛哭。

▲晚上在家陪着孩子就这样情绪一次次崩溃再加上工作繁忙，最后实在是受不了了，我觉得这不是自己想要的生活。其次孩子的成长也少了父亲的陪伴、尤其是男孩子，所以很快便做出了离开北京的决定。

▲现实生活远远没有照片这样宁静美好

04

移居香港，成为全职妈妈

2014年初，我们在香港安定下来以后，开始了全新的生活。然而生活本来就不是一件容易的事，更何况是移居到一个陌生的城市。三十多岁的年龄放弃了过去的安定舒适，一切从头再来。语言不通、没有朋友、找不到工作、没有归宿，所有的一切都变成了无尽的压力，压得我透不过气来。

▲来到香港成为全职妈妈我成了一名全职妈妈，这是以前想都不敢想的事情。没有了事业，所有自身价值的实现都转到了孩子身上。孩子好、就是我教的好；孩子不好、就是我教得不好。他几乎成了我百分之百的责任，成了我的一切，也彻底没有了自己的生活。

▲陪伴孩子成了我所有的事每天我所有的事情都是围绕着孩子。

每天叫孩子起床、做早餐、送上学、接放学、送兴趣班、辅导功课、指导手工、打发睡觉。

生活中，基本看不到一丝自己的痕迹。

05

发现新的兴趣，重新开始工作

后来我开始通过运动减压，跑步、暴走。

在独自行走的几个小时里，我想了很多过去和将来的事；我开始与自己和解、接受现实生活中的一切。

一次偶然的机会，我发现自己对做美食有强烈的兴趣，也因此开始了我的美食之旅。“遇见谷小雨，”我收获了很多暖心的粉丝，有了自己的早餐群。生活中不再只有孩子，我有终于找到了自己作为妈妈之外的意义。现在的我，享受美食

生活就是这样：有时只要鼓足勇气跨出一步；一切都会变得比先前想象的好。

一次契机我重新开始工作，生活变得更加充实了。但工作要做、孩子要照顾、家庭要兼顾，我开始像一个陀螺似的从早到晚转个不停，时间完全不够用。

▲白天工作完赶回去接孩子放学，买菜做饭辅导功课

06

参加辣妈营后，由内而外的改变

相比以前的空虚，现在的生活让我充实了不少，但是经常会忙碌到顾此失彼，这让我很挫败感。但是很幸运地遇见了「口袋辣妈营」。原以为它跟口袋减脂营一样只是对象换成产后妈妈而已，并不会有什么太大的区别。但是参加以后才发现，自己之前的理解太狭隘了。1、口袋辣妈营的食谱实现了定制化服务

开营前，宝妈们把各自的情况比如产后多久、是否哺乳、重点改善要求，以及各项数据发给了教练。

▲我在辣妈营的早餐打卡营里配有专业的营养师，在综合评估之后会给每个人定制不同的食谱。
并且在实施的过程中会听取大家的反馈和意见，适当地进行调整以符合不同阶段身体的变化和需求。我因为产后较久，身体各项情况都已经比较稳定，所以我掌握得还比较得心应手。
▲我在辣妈营的午餐打卡2、运动计划也同样因人而异考虑到产后妈妈的身体情况，整体运动强度要低于普通的减脂营。然后根据个体的差异以及运动的历史，每个人可以适当地增减一些项目。管理师全程给予详细的指导，确保每个人能够在保证安全的情况下通过运动达到最好的效果。现在的我，享受美食3、口袋辣妈营更加专业和细致核心教练小面儿虽然是一个青春美少女，却在怀孕生育和产后恢复这些方面有着比我们这些妈妈们更丰富详细的知识储备，专业的回答经常让我们瞠目结舌。而且服务也更加细致和贴心，不仅为我们点评一日三餐，还会时时提醒我们按时喝水。这些让我们在营的每一位宝妈都感到特别地温暖。4、40 days back to 40 weeks ago我特别喜欢这句话，用40天就可以重返少女真的是很吸引人啊！对于我来说，这不仅仅是身材上的重塑，更重要的是心态上的重塑。

07

一位辣妈的蜕变

我从来没有比现在更独立自信过，也从来没有比现在更觉得作为妈妈是一件多么幸福的事。一个完美的辣妈绝不仅仅只是身材火辣，而是整体由内而外散发出的独立、自信和优雅的同时还散发出迷人的母性光辉；我想这也是口袋辣妈营的宗旨。虽然生活不容易，我们也依旧要为了生活而打拼。但轻装上路、成为辣妈的感觉真的棒，很期待你们也能和我一样邂逅更好的自己！

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