产后抑郁的妈妈改造丈夫的旧衬衫，获得100000+网友的点赞
“产后抑郁是一种怎样的体验？”
“就是你掉进了深渊，根本看不到出口在哪里？每天都是煎熬，有时候甚至连呼吸都觉得很累很累，觉得或许只有你消失了，世界才会变得更好。”
该回答来自一名知乎网友。
看到如此压抑的话语，你或许和小宅有同样的感受：焦灼又心疼，怎么帮助她们？
产后抑郁的话题度很热，说明大家一直在关心着。有数据显示超过50%的新手妈妈在生完孩子之后的一段时间内会表现出抑郁的情绪和症状，但没到“抑郁症”的程度，这就是我们所说的“产后抑郁”。
其实产后抑郁只要得到家人、朋友适当和温暖的支持，是可以很快得到缓解的。
在专业医疗上怎么治愈产后抑郁小编就不做详细阐述了。而今天要分享给大家的是：一位产后抑郁的妈妈是如何拯救自我的故事。
▲斯蒂芬妮·米勒 Stephanie Miller
来自美国犹他州的斯蒂芬妮·米勒，今年28岁。去年开始，她在Instagram上分享了自己用丈夫的旧衬衫改造成女儿的衣服，获得数十万网友的热烈关注和点赞。
她不仅仅是因为心灵手巧哦，还有万千妈妈都要学习的特质：不因琐碎的生活而放弃自我。
自我创造力
产后妈妈最好的打开方式
“我认为让父母有一个出路，
在自己的生活中发挥创造力，
并在自己的孩子身上找到你感兴趣的东西，
这很重要。”
-Stephanie Miller
斯蒂芬妮·米勒毕业于犹他州杨百翰大学，并获得了美术教学证书，曾教授过艺术课。
和丈夫刚结婚时住的是一居室公寓，没有足够的空间来放置她的画作，而且油画颜料含有不健康材料，为照顾小孩子放弃了绘画。
“我的一生都在不断改变，”斯蒂芬妮说。停止绘画，成为母亲，在她生下第一个孩子之后，她感觉就像失去了身份和认同感，患上了产后抑郁症。
虽然是新手妈妈，她也在够积极主动的去应对产后抑郁。
有一天，丈夫送了她一台缝纫机。斯蒂芬妮通过观看YouTube视频自学了如何使用它，很快她就沉迷其中，无法自拔。
一开始她给宠物制作衣服、给孩子做毛绒玩具。当缝纫技术越来越娴熟，她开始尝试设计一些“独一无二”的衣服。
从2009年到现在，她一直坚持亲手制作万圣节家庭主题服装。
▲2017年万圣节家庭主题服装· 狮子王
她用棒球帽，纸板，毛毡，羊毛，毛皮、热胶制作了这些头饰。
▲DIY 青蛙王子
斯蒂芬妮对缝纫的热情始于她的第一个孩子出生后，藉由缝纫机制作衣服，她成功战胜了产后抑郁症，重新找到了创造力。
对她来说，自己制作衣服就是她在照顾孩子之外的时间能发挥的创造力，而这种创造力让她找到了自我。
旧衬衫的魅力
“当我们把没有组织的材料放入我们的手中，
并把它塑造成以前不存在的东西时，
它就会使我们的灵魂充满活力。”
-Stephanie Miller
在丈夫决定清理他的衣橱时，她看到那些即将被扔掉的旧衬衫有巨大潜力。
于是，她开始试验她丈夫的旧衣服。几乎丈夫每丢掉了一件旧衬衫，就会变成女儿身上的新衣服，丈夫也很乐意妻子冲向自己的衣橱进行旧衬衫新改造。
斯蒂芬妮拍照记录了改造对比图，两个年幼的女儿正穿着爸爸的衬衫和妈妈改造后的衣服。
▲ 黑白格子衬衫 → 英伦风小洋裙
▲条纹衬衫 → 美式小甜心
▲大格子衬衫 → 休闲连衣裙
旧衬衫重新设计为连衣裙，不仅节省了购买面料的费用、节约资源，还实践了环保。
▲粉色衬衫 → 粉嫩公主裙
▲大红格子衬衫 → 潇洒套装
改造过程中，斯蒂芬妮还会加上最新的潮流元素，孩子们都非常喜欢这样“独家定制”的衣服。
▲花衬衫 → 泡泡袖迷你连衣裙
▲牛仔衬衫 → 休闲牛仔裤
▲牛仔衬衫 → 可爱的背带裤
▲蓝色格子衬衫 → 酷酷的马甲套装
斯蒂芬妮为8岁的小侄女改造旧衬衫，原材料是侄女爸爸的礼服衬衫，她重新设计并添加了一些女性的细节，比如薄纱裙子、郁金香袖子、装饰性的缎带和扇形的腰身。
▲白衬衫 → 仙女裙
一旦完成了一套服装，斯蒂芬妮就在Instagram上发布作品。她希望帖子能激励她的孩子们、以及所有的父母都可以去追求他们的兴趣，找到自我的创造力真的能带来无限的快乐和满足感。
▲老头衫 → v字领
除了改造丈夫的旧衬衫，斯蒂芬妮还把自己父亲的旧衬衫进行了改造。在她的巧手下，老旧的衬衫也能变成当下最时尚的单品。
▲大衬衫 → 衬衫裙
斯蒂芬妮给孩子们制作的衣服在Instagram上大受欢迎。因为她不仅给孩子们制作出了美美的衣服，还完美解决了丈夫的闲置衣物。
▲爸爸衫改 → 休闲裤
斯蒂芬妮说“我们的孩子非常重要，但我们有时也需要照顾好自己。”一台50美元的缝纫机帮助她振作精神，并重新点燃她的创造力，治愈了产后抑郁。
提及妈妈，近期“朱雨辰的妈妈”被推上舆论的中心，她无私奉献的母爱令人感动的同时也遭受网友们的质疑。
毕竟不是当事人，小编不做过多评价，但希望妈妈们除了热爱家庭还能真正的热爱自己，能找到自己的创造力。
其实，我们每一个人都可以在生活中创造出美好的东西，只要你找到自己感兴趣的，并愿意付出时间和行动。
这位患上产后抑郁的美丽妈妈都可以重新找到创造力，你我为什么不可以？
/ 图片来自Instagram：@MotherMake、网络 /
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