产后阴道松弛如何是好

产后阴道松弛会影响家庭的和谐美满，女性同胞怎么避免这些问题那?珞珈行告诉姐妹们，珞珈行推荐私密瑜伽小幅度锻炼、不影响正常生活完美解决阴道松弛等阴部问题。珞珈行整理“产后阴道松弛如何是好”详细资料如下：

女性阴道松弛，可多吃含胶原蛋白和蛋白质高的东西，比如海参、鱼翅、燕窝等;如果要比较实惠的，就可以选择吃牛蹄筋、猪蹄、猪皮、银耳等一类的食物。但是，由于食疗的效果比较慢，吃了之后身体能吸收的量也不可预算，因此还是建议选择食疗的女性慎重考虑。

对于阴道松弛，除了食疗，还可以通过缩阴手术进行治疗。但手术风险较大，虽然见效快，却不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛的情况也会复发。

当然建议锻炼私密瑜伽来进行修复阴道松弛问题，时间周期短三天就可以感觉到紧致感了。