产后穿鞋有讲究，高跟鞋最好不好穿

我们每位准妈妈在产后，需要注意的事项都十分的多，不仅在饮食方面，有生活习惯方面的，穿鞋也是有讲究的，并且最好不要穿高跟鞋。

月子里穿鞋有讲究吗？

一、产妇在月子里穿鞋有讲究

要注意以下3点。

底子要软。生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

宽松方便。最好是一脚套，不用束鞋带的鞋。因为产妇刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。

防滑鞋底。产妇身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。

二、产后多久能穿高跟鞋

产后最好不要穿高跟鞋，如果实在想穿，是有时间要求的。

不管是顺产还是剖宫产，最好在产后3个月以后再穿高跟鞋。生孩子不仅对性器官有影响，而且整个身体功能都发生了改变，其恢复都需要一定的时间。

产后过早地穿高跟鞋，会使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可反射到腰部，使腰部产生酸痛感。美丽固然重要，健康也要顾及。

三、产后产妇该如何穿衣

除了穿鞋，穿衣也有讲究。

产妇产后抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。如果天气较热，就不一定要穿长衣长裤。产妇衣着需要常换洗，特别是贴身内衣更应经常换洗。

冬天，如果屋子不漏风，产妇就不用戴帽子或包裹头部。冬季外出时，可适当系上围巾，但不要包得太紧。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，产妇如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。