产后这么做盆底肌修复,自信魅力不再束缚
关于盆底肌,很多女孩子可能不太熟悉,甚至没有听说过。但对于宝妈来说,应该都很熟悉了,在产后42天复查时,医生都会建议宝妈去进行盆底肌修复。
因为,盆底位于骨盆的底部,而盆底肌就像一张网,牢牢承托和支撑着控制着膀胱、尿道、阴道、子宫等器官,对女性来说至关重要。
(图片来源网络)
就我自己而言,生第一个孩子的时候,产后问题还不算明显,平日稍微注意就可以了。但是第二个孩子出生后,问题接踵而来。经常憋不住尿,打喷嚏、大笑或者咳嗽时都会漏尿,有时甚至来不及跑到洗手间就已经有尿出来,那情景让人无比尴尬。
另外,性生活的质量大大下降,就连老公也开玩笑地暗示比以前松弛很多,这些问题都让我痛苦万分。
于是我想起医生关于盆底肌修复的建议,又重新去咨询了医生,医生表示,我这些毛病都是和盆底肌功能受损有关的,一胎的时候不明显是因为我那时候还年轻,身体相对会好一些,另外,怀孕对于盆底肌来说相当于是在慢性损伤,二胎就是把这损伤加倍。
所以,女性无论是否还会二胎,三胎,产后都应该尽快进行盆底肌修复,如果不及时修复,在后面的怀孕中,症状会容易加重,身体受到伤害也更大。
关于如何进行盆底肌修复,医生给我推荐了“易丽肌”,说这是最新的黑科技,通过使用HINT高感磁技术,不同于目前市场上的电疗法,它会更加安全和高效,患者对它都是高度好评。
于是,我半信半疑地体验了一下易丽肌。
没想到,这台仪器的治疗过程很舒服,首先是有规律的收缩,然后是逐渐强烈的收缩,但是一点都不痛,感觉就像是无痛的宫缩,那时我就知道,这个仪器肯定会有效果的。果然治疗结束后,我可以感受到比之前紧致多了,而且收缩有力,效果真的很明显。
一个疗程结束后,我的盆底肌肌力测试竟然恢复到产前的水平,已经没有漏尿的现象了,哪怕大跑大跳也是毫无压力,性生活也是久违的和谐,老公夸我越来越有魅力,我也每天自信满满,幸福洋溢。
各位宝妈们,如果有遇上产后问题,不用着急,尝试一下盆底肌修复,相信肯定可以重获自信和魅力,毕竟,美丽是从来不会被束缚的。