悲剧！宝贝睡着竟成了永眠~~~

文章来源：中国医疗自媒体联盟成员 微信公众号/西安交大二附院

婴儿猝死综合征

一大早醒来，突然发现昨天还在与你咿呀交流的宝宝，永远留在了梦里，再也叫不醒来......

对于猝死，我想大家并不陌生，但是对于婴儿猝死，也许大家并不是很熟悉。今天，小编带大家一起了解一下婴儿猝死综合征~~~~~

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先中之“先”

婴儿猝死综合征（SIDS）也成为“摇篮死亡”，是指外表看似健康的婴儿在在睡眠中突然发生意外死亡。婴儿猝死综合征是2周至1岁婴幼儿最常见的死亡原因。近年来有研究表明，俯卧位睡眠时婴儿猝死综合征的危险增加3倍以上。

美国儿科学会给出的建议是“1岁内的婴儿应该始终仰着入睡，并在睡眠之中保持仰睡，除非能够自己从俯卧中翻回仰卧”。

婴儿猝死综合征发生的高危因素

1、妊娠有关因素

母亲多次产、年龄低、与上次怀孕间隔时间短、孕期主动或被吸烟、酗酒等均可增加SIDS的发生。

2、宝宝相关因素

宝宝早产、体重过轻、在产后几周内有过呼吸暂停等会增加SIDS的发生。

3、俯卧位或侧卧位

宝宝趴着睡会增加宝宝的安全感，但是趴睡会引起宝宝缺氧、过热，趴着睡时，睡的更沉，若果有意外，不易醒来。

4、环境因素

空气污染与SIDS的发生密切相关。宝宝所处环境中一氧化碳和二氧化硫的浓度增高可增加SIDS的发生。家人吸烟是最危险因素。

5、感染因素

有研究表明，部分婴儿在发生SIDS前可能有轻微感染。

婴幼儿猝死综合征的预防措施

1、仰卧

让宝宝仰卧睡眠，若宝宝因某些疾病不能仰卧，必须在家长监督下让宝宝侧卧或俯卧睡眠。

2、宝宝与父母同房不同床

母婴同床是SIDS发生的重要危险因素，尤其是当家长劳累后，睡得较沉，更容易忽视睡在一起的宝宝。宝妈可以在床上喂奶或哄宝宝入睡，但等宝宝睡着后应将宝宝放回自己的小床。

3、婴儿床的安全

宝宝的婴儿床表面应该平整、坚实，里面避免放过于柔软的物品，如枕头、毯子、毛绒玩具等，以免堵住宝宝口鼻，导致呼吸不畅。另外，毛绒玩具容易滋生细菌，也会引起宝宝皮肤过敏。

4、注意家庭环境卫生

家里应定时开窗通风，家庭成员不要在房间内抽烟，尤其是宝宝睡觉的房间，刚抽完烟的家长避免与婴幼儿接触。

5、孕期注意

怀孕期间应定期产检，孕妈应不抽烟，不酗酒，不暴露在吸烟环境中，并且加强营养。

6、坚持母乳喂养

母乳中含有宝宝所需的各种营养物质及抗体，可以减少宝宝感染的发生，而且母乳易于消化，宝宝醒来吃奶的次数比较多，虽然照顾起来比较累，但是却能降低婴儿猝死综合征的发生。

7、为宝宝常规接种疫苗

按时为宝宝接种疫苗，婴幼儿猝死综合征的发生率也会有所降低。

8、宝宝外出时

带宝宝外出时，注意观察宝宝的口鼻，不要用褥子等盖住宝宝头部，以免不小心捂住宝宝口鼻，导致呼吸不畅。

9、宝宝吃奶后

给宝宝喂完奶后，不要立即将宝宝放在床上，应将宝宝竖着抱起，轻拍宝宝背部，待宝宝打嗝后，再将宝宝放在婴儿床上。

婴儿猝死综合症不是疾病，它是一种现象，这个人人听之惊悚且惧怕的现象。如果父母能够提高警惕，加强戒备，早预防，早发现，是能够避免悲剧的发生。生命很美好，但也很脆弱，作为父母，照顾宝宝时一定要认真负责，学习常见的育儿知识，做合格的家长。