婴幼儿大脑发育要求高，告别4个不良因素，为孩子高智商助力

婴幼儿的大脑机能尽管在3岁以前已经有所发展，并且能够随着年龄的不断递增逐渐加强对大脑皮质下中枢神经的控制和调节。

但就总的来说，学前阶段发展期（0~6岁）的儿童的抑制能力还是相当低下的，兴奋和抑制的神经活动过程也非常的不稳定。而且，兴奋和抑制在皮质容易扩散，神经活动的强度和集中度也相对较低，明显的表现就是容易激动、疲倦和受外界刺激。

所以，这就要求大家在教育这一阶段的孩子时，要充分了解和掌握这些特点。只有这样，才能达到预期的效果。

一定不能让孩子吃太多甜食。

大部分的小孩子都格外喜欢吃甜食，像糖果、蛋糕之类的高糖食品，还有就是巧克力。众所周知，吃糖过多会使小孩子的牙齿坏掉。其实这只是其中对身体有危害的一个原因，另外一个就是会影响大脑的发育，因为大脑的发育需要摄入充足的蛋白质和维生素，如果食用过多的甜食，就会减少蛋白质和维生素的摄入量，进而影响大脑的发育，出现大脑早衰和智力衰退的情况。

一定引导孩子吃早餐。

往往在冬天来临的时候大部分家长都不太喜欢早上起来做饭，以为冬天昼短夜长，早餐可以和中餐一块吃，过于轻视早餐。大家应该都听说过“不吃早餐，就相当于慢性自杀”，这样的话，不吃早餐，大人尚且受不住，何况是幼儿期的小孩子。如果小孩子不吃早餐或者早餐吃不饱，都会造成血糖低于正常水平、大脑营养供给不足的情况，进而影响大脑对知识吸收能力的下降。

一定引导孩子早点睡觉，避免睡眠不足。

学前期（0~6岁）的儿童每天的睡眠时间应该固定在10个小时以上，这样就可以保证大脑有充足的活力，因为消除大脑疲劳的主要方式就是睡眠。

一定不要让孩子带病学习。

在孩子身体情况不好时，一定不要让孩子以学习为主坚持学习，这样不仅没有效率反而会使效率极其低下，并且容易对大脑造成损害。

除了以上这几种因素之外还包括缺少动手锻炼、缺少交流、家庭教育偏差等等的一些其它因素，都会对大脑造成一定程度的伤害。

婴幼儿时期脑的发育非常迅速。2~3岁是学前儿童大脑发育的关键期和重要阶段，随着年龄的增长大脑的发育也在不断地完善，到6岁时已经基本接近成人。

这也就是说，学前儿童（0~6岁）时期的孩子大脑正处于快速发展的阶段，也是身体机能快速发展的阶段，作为家长的人一定不能够忽视这些细枝末节，用合理的营养搭配、规律的生活作息、科学的育儿理念，一起来呵护这些祖国未来的花朵。