才出生的婴儿应该怎样使用枕头？一位专家的建议

宝妈们为了防止婴儿发育出来的头型难看，会在枕头上下功夫。

那么，为什么刚出生的婴幼儿不建议使用枕头呢？婴儿什么年龄开始使用枕头比较合适呢？婴儿使用枕头时要注意什么？

Q1 婴幼儿为什么不建议使用枕头？

●从脊柱的形状和发育来说，不建议使用枕头

宝宝出生过后，脊柱的形状和成人脊柱的形状是完全不同的。宝宝这时的脊柱是一条向后弯曲的C型曲线，这时使用枕头，会使脊柱变平。宝宝3-4个月时，开始做抬头、转头等动作，说明宝宝的脊柱已经开始向“S”型生长，但由于颈椎两边的韧带发育还不太成熟，无法使颈椎一直保持中立，还是会出现“C”型的幅度，所以这时也不建议使用枕头。美国儿科学会AAP在 2016 年明确表示，为了减少婴儿猝死综合征（简称 SIDS），1 岁内避免使用枕头。

●从安全方面来说，不建议使用

在宝宝还未学会翻身的情况下，盲目使用枕头，可能会出现宝宝的口鼻触碰到枕头的现象，增加宝宝因无法翻身而出现窒息的风险，这就是小儿的猝死综合征，通常发生在1岁以下。

Q2婴儿什么年龄开始使用枕头比较合适呢？

▼最好是在小儿生理幅度接近于成人的生理幅度弯曲时才使用。根据大多数的研究报告证明，小儿1岁后是最佳的用枕时间，当然，也要依据每个儿童的生长发育情况，来决定具体的年龄。

Q3婴儿使用枕头时要注意什么？

◆确保高度合适

在达到适合用枕的年龄是，最好采用合适的枕高，其高度最好选择在3cm—10cm以内（软枕），使宝宝仰卧在枕头上的时候，头和躯干保持在一条直线上，侧睡时，双眼的连线与床面垂直，这样才能保证小儿睡觉时，枕的有颈部而不是只有头部。

◆确保支撑合适

在发育过程中，由于小儿的头颅比较软，囟门和颅骨线还没完全闭合，因此对枕头的支撑性就有特别的要求。既不能太软也不能太硬。太软容易使枕头塌陷，小儿睡上去之后，和没睡枕头一样，太硬会使小儿的头部感觉到不舒适，不利于囟门后期的闭合。

◆确保定期清洁

其一，小儿神经发育的不完全，以及成长期牙龈的刺激，很容易出现流涎的现象。又因为小儿的口腔容积比较小，能容纳唾液的量有限，就会出现往外流的情况。

​其二，消化道功能的不完善，再加上小儿的胃呈水平，且喷门部没有完全闭合，所以当为小儿翻身时，会出现奶水反流的情况。

如果没有及时清理残留在枕头上的唾液和奶水，容易滋生细菌，尤其是透气性不好的枕头材质。所以，家里给小孩使用的是透气性不强的枕头，就千万不要忽视了对枕头定期的清洁，还要对枕头进行晾晒等处理（乳胶枕除外）