亲子身体接触，随手可得的性教育

过去，性教育在孩子的成长过程中被忽略，使得关系教育有所缺陷，其实关于性教育，不只必须从0岁开始，爸妈的健康观念与态度更是关键。陪每位爸妈梳理谈性的困惑与不安，与孩子谈性的能力。

亲子互动，呼吸同一口空气

你还记得，上一次与孩子的身体接触吗？身体接触重要吗？

睡前，我正帮小女儿刷牙，大女儿在我背后，用手指抠我的身体，我觉得奇痒无比，已经是不舒服的感受，因此请女儿停下来，不料大女儿更加兴奋，继续不停地搔痒我，我向来身体敏感，不喜欢这些刺激，但我有反应让大女儿更加停不下来。于是，我转身蹲下，抱起女儿并告诉她：“妈妈知道你想跟我玩，但妈妈好痒、不舒服，请你停下来。”女儿嘻嘻笑地说：“紧紧地抱我”。我问她：“紧紧抱着是什么感觉？”女儿一副很享受的神情说：“感觉很温暖。”我也顺势亲吻她，并说：“妈妈爱你。”

到了床上，从故事中回到现实，全家人翻滚拥抱，孩子的爸自嘴角流露出满足的笑意。爸爸仰躺着，孩子坐上身上，意外的碰触爸爸的阴茎，两个孩子笑着，“小鸡鸡…小鸡鸡…”（日常中已经教过孩子正确的名称“阴茎”），孩子的爸训练有素，身经百战，自在的回应：“对呀，男生才有的啊！”。大女儿回应：“我知道呀，杰杰（表哥）也有小鸡鸡。”孩子的爸起身拥抱与亲吻着两个女儿，“宝贝，爸爸爱你们！”孩子也停止碰触行为，拉着爸爸说：“讲故事，讲故事……”。睡前的时光，父母以仅存的体力，创造超额的亲子互动，家人间的情感连结，我们在一起，呼吸着同一口空气。

拥抱是低成本高价值的亲子互动

拥抱与抚触，你以为淡如水？其实是营养激素。它让身体释放催产素，帮助身体放松。亲子拥抱也是亲子间身体在一起的感受。大人还记得自己谈恋爱的经验吗？那种久久抱不腻的感受，正也是孩子感受到的爱意。

日常生活中，拥抱与抚触，是低成本高价值的亲子互动。你可以尝试问孩子，喜欢被抱着吗？被抱着感觉？喜欢被如何抱着？孩子的回应会让你惊讶，他们这么有感觉！

曾经，我们对话，孩子描述被抱着的感受：

“我是零岁，被抱抱，就像个小BABY！”

“我被抱着感觉像是飘飘的云！”

“我被抱着感觉好温暖！”

你家的孩子呢？会如何说？

有多久，你没被拥抱了？拥抱，不只是你给孩子爱，而是爱在彼此间流动，你也被爱着。找个窗前明月光时刻，邀请孩子来拥抱你，打开你的身体肌肤的感觉，安静地感受孩子拥抱你十秒钟，肌肤可能觉得暖暖的；身体可能心跳跃；脸颊可能觉得滑溜溜……。

拥抱与抚触，也是孩子被情绪困住时，最好的安慰剂。大人抱着并揉揉孩子的背，在孩子情绪激动或哭闹时，让孩子的身体直接感受到大人的涵容与接纳，感觉被爱着。被爱，是不需要嫌多的。

性教育其实是关系教育。因此，亲子身体接触──拥抱，让孩子感受到你承接了他的身体，爱着他的身体，滋养着关系。孩子体验身体产生的愉悦感，爱自己的身体，是性教育中想要留给孩子的身体印记。

利用机会进行性教育，态度轻松自在

亲子抚触或拥抱时，可能会碰触到身体不同的部位，孩子可能会好奇大人的身体，或大人抚触孩子的身体时，带给孩子不同的身体感受，一边抚触，一边好奇孩子的感受。

大人只需抓住机会，帮助孩子认识身体，包含性器官，予以正确命名。如同，我家孩子的爸对于孩子无意间碰触到性器官时，自然的口吻回应，态度轻松自在是重要的，孩子会感受到性器官也是身体的一部分。随手的亲子互动，让性教育在你家发酵，散发爱的香气。

尊重每个主体，保留孩子的好奇心

亲子身体接触最大的原则是，不管大人或是小孩，人人都是人的主体，我们都是有感觉的，任何觉得不舒服的感受，都可以表达，而对方是需要尊重的。就像我被女儿从背后抠身体，引发痒感，我让女儿知道我不喜欢这样的方式。因为理解孩子可能是一个好奇，或与我互动，所以，我以拥抱回应好奇与互动的需求，也通过拥抱帮助孩子建立停下来的能力。

而孩子碰触爸爸的阴茎，孩子的爸能理解孩子是因为好奇，以正确的知识回应孩子的好奇，亲吻拥抱创造亲子互动，孩子的碰触行为并未持续许久，孩子的爸在过程中也没有感觉到任何的不舒服。

因此，孩子被拥抱或身体接触过程中，表达出任何不舒服的感受，那么，我们大人也需要停下来，以允许孩子做为一个人，可以有感觉。让孩子在家庭的性教育中，经验到的是我的感觉被听见，我的表达能被尊重，我是被爱着的。可想见的是，孩子未来在性相关的题目上，你自然是被孩子选择的咨询者。

从今天开始，唤醒拥抱与抚触在身体每一吋肌肤的感受吧！