宝宝出生后的身高、体重，一直是妈妈们衡量宝宝是否健康成长的重要指标。

如果宝宝的发育比同月龄宝宝的正常水平高，那么妈妈们会很欣慰很自豪，毕竟辛苦哺育才换来宝宝的茁壮成长；如果宝宝的发育比同月龄宝宝的正常水平低，那妈妈们就会很愧疚，总觉得是自己没有照顾好宝宝。

其实，每个宝宝的发育都是存在个体差异的，宝宝胖一些瘦一些，除了营养吸收的影响因素外，还和家长的照护有关系，甚至还和遗传也有关系。

那么，新生儿第一个月涨多少斤算正常的？

新生儿刚出生的体重在2.5~4.0kg之间，出生后第一个星期内由于摄入不足，水分丧失及排出胎便，体重可暂时下降3%~9%，约在3到4天达到最低点，以后逐渐回升。
正常情况下，月子里的小宝宝可以增重600-1500g，约平均每天30g左右。但这并不是标准数据。各家的宝宝情况不同，实际情况出入很大。

宝宝各个阶段发育情况及体重数据：
1. 新生儿出生时：平均身长是50cm，体重在5-8斤，宝宝满月时的身长平均增加5-6cm，体重增长2斤左右。
2. 小婴儿满2个月时：身长平均值是59±2.3cm，体重比满月时增长2±1.5斤左右。
3. 小婴儿满4个月时：身长在63-67cm，体重在14-18斤左右。
4. 小宝宝满6个月时：身长在67-71cm，比出生时增长了20cm左右，体重在16-18斤左右，是出生时的2.6倍。
5. 小宝宝满7个月时：身长在69-73cm，体重在17-20斤左右，而这时候大多数的宝宝已经长出了第一颗乳牙。
6. 小宝宝满8个月时：身长在70-74cm，体重在17-21斤左右，牙齿0-4颗。
7. 宝宝在满1周岁时：身长在75-80cm，是出生时的1.5倍；体重在20-22斤左右，是出生时的3倍；牙齿2-8颗，有的宝宝出牙早，有的出牙晚，只要一周岁时有出牙都算正常。
8. 宝宝在一周岁的时候：一般不需要大人扶就能站起来，并且自己能独自站立2秒左右，站立早的宝宝在10个月就能独立站着了，最晚的在1岁3个月左右，也可以独立站立了，因此，到了一岁左右，“独立站立”就是这个年龄段必须要掌握的技能了。

如何让宝宝长得更高？

没有人不希望自己的宝宝长得更高的，所以，从宝宝出生起，就应该注意饮食管理和锻炼，健康且均衡的供给，能让宝宝的身体正常生长。
1、尽量母乳喂养

母乳喂养的宝宝，不容易生病，抵抗力更强一些。哺乳妈妈日常饮食中摄入足够多的蛋白质、碳水化合物以及维生素，才能让宝宝在母乳中吸收到更多的营养。

2、补充维生素D

宝宝在出生后，就建议补充维生素D，如乐佳善优就推出了维生素D3补充剂，医生会叮嘱尽量坚持每天给宝宝喝。新生儿很少能晒到太阳，而维生素D是骨骼生长的重要物质基础。等宝宝开始吃辅食，也可以从食物中获取重要的微量元素。
3、适量的运动锻炼

新生儿可以在床上蹬腿、翻身、或者是做婴儿操、抚触等，都对宝宝的生长发育有帮助，而且运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。

除此之外，经常让宝宝运动，还可以让他晚上睡得更香甜一些。

我们都知道，生长激素是晚上分泌的，所以，运动也能促进孩子的身高发育。