这些技巧，专门避免孩子冬季生病

冬季是孩子生病感冒的高发季，感冒发烧致使很多的家长都很揪心，现在我们小区这种案例已经发生了好几起了。

今天带着2岁半的儿子在小区内玩，儿子非要吵着找松松，我们在一个小区内，平时俩孩子玩的时间比较多，为了不使孩子扫兴，我还是带着孩子去了。来到松松家里，发现松松妈妈正在给孩子喂药，松松已经2岁了，每到冬季的时候孩子生病就没有好过，不是发烧，就是咳嗽的，几乎孩子整个冬天都是在家里度过，很少有外出的机会，俩孩子很快玩到了一起，松松妈妈边看孩子边说，看我们家孩子体质太弱了，总是生病，不知道怎么回事，总是反反复复，看你们的孩子，穿的那么少，身体还这么好，她这一说我留意了，松松家里面有暖气还穿着外出羽绒服，我摸了摸孩子的身上全是汗，我说你给孩子穿的太厚了，松松妈妈说，不能脱，一脱孩子都咳嗽，但是这样让孩子一直出汗也不是办法呀，于是我给了松松妈妈一些冬季护理建议，松松妈妈听的很认真

不要给孩子捂的太厚

冬季虽然天冷，但是也要根据孩子待的地方适时的脱减衣物，由于孩子的活动量比较大，很容易出汗，出汗后再脱衣服，这时候由于温差一下太大孩子更容易生病。

适时地打开门窗

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在冬天为了使房间内的温度不容易散出去，很多的家庭都采用门窗紧闭的状态，但是这样会使室内的空气混浊，室内外温差过大，对孩子的健康反而不利，所以在卫生的角度来看，家里是需要定时开关窗的。

给孩子蒙头睡觉

这种情况一般老人容易这样，他们喜欢按照自己的体温来衡量孩子，睡觉时将孩子的头蒙在被窝里避免孩子受凉，其实这样虽然可以避开冷空气，但是供呼吸的氧气却是越来越少，二氧化碳越来越多，严重时孩子会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，孩子起床后昏昏沉沉，疲劳无力。

外出时总是戴着口罩

在冬季孩子外出活动时经常给孩子戴上口罩，为了就是防寒防感冒。其实如果整天带着口罩，鼻腔和整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，孩子反而变得更加的娇气，稍微受寒就会变成感冒。

给孩子喝糖水取暖

到了冬季很多家长听到孩子咳嗽，总是认为着凉了，给孩子喂些红糖水给孩子取暖，冬季气温是比较干燥的，喝糖水很容易使孩子的口腔，咽喉部黏膜更加干燥，结果孩子的咳嗽反而更加严重了。所以孩子咳嗽应该多给孩子喝一些白开水。

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