小孩脾胃虚易生病，这两款水果煮水，两碗见效

这个时代的父母把孩子当成宝，好吃好喝的供着，却感觉不像二三十年前的孩子好养活，动不动就生病，其实很多是因为脾胃虚弱造成的。时间久了还会影响孩子的生长发育，必须引起家长的重视和调理。

春夏交替，早晚温差大，气温又不稳定，脾胃需要的小孩子更容易感冒、生病，他们身子弱，经常吃药对身体伤害很大，但是生病又不能不治，这也是很多父母烦恼的事情。

孩子如果出现口水不断、面黄体瘦、易醒、口臭、便秘腹泻、久咳不愈等现象，家长就要尽快给孩子做调理了

今天分享的这款酸甜口味的糖水，宝宝们爱喝，还能调理脾胃，甚至家长们也可以来两碗，何乐不为？

主料：

山楂15颗、苹果1个、多晶冰糖适量

步骤：

1、水果洗净，山楂去核，苹果去皮去籽切小块备用；

2、锅清洗干净，不要沾有油渍，放山楂和水，大火烧开，水以两大碗为宜；

3、水烧开后放苹果，小火煮半个小时左右，跟进宝宝口味加入适量多晶冰糖，搅拌均匀至冰糖融化；

4、关火后晾温即可。

脾胃虚弱的宝宝日常饮食多吃一些红枣小米粥、山药粥，这些食材到处都可以买到，多加调理，上述症状就会得以改善，宝宝身强力壮就不会生病了，最后祝各位的小宝宝身体健康！