不满1岁的宝宝，这些水果要少吃，带来的伤害多过它的营养

维生素是维持人体机能正常运行的重要物质，我们需要从蔬菜和水果中摄取，而水果相对来说口味较好，更容易赢得大家的喜欢，小宝宝也都很爱吃，但是水果虽然营养美味，有些却并不适合给宝宝吃，比如以下几类宝宝吃了可能就会对他的身体产生伤害。

表面有毛

有些水果比较美味，但是美中不足的是表面有毛，吃之前需要好好清理，比如猕猴桃和水蜜桃，表面的毛没有清理干净的话容易让宝宝的嘴巴周围过敏发红，而毛毛进入到宝宝的喉咙里也会让他产生不适感。除此之外，猕猴桃的维生素C含量虽然丰富，但是属于凉性水果，宝宝吃了也容易伤害肠胃，因此对于猕猴桃和水蜜桃等表面有毛的水果最好先不要给小宝宝吃。

刺激性较大

小宝宝也不能吃太酸的水果，比如菠萝、山楂和李子等，尤其不要在饭前食用。这是因为宝宝在饥饿的时候，胃里的酸性物质就比较多，再吃酸性的水果会继续刺激胃液的分泌，容易引起各种肠胃疾病。除此之外，芒果虽然不酸，但也是比较具有刺激性的水果，有的人吃了会过敏，身上容易长红疹，这个就需要到医院去接受治疗了。

凉性

现在天气越来越热了，夏天就要来了，而夏天最受欢迎的水果，西瓜绝对是当仁不让，因为西瓜口味清甜，还能够消暑气，但是宝宝是不能多吃的。西瓜是凉性水果，宝宝的肠胃还很脆弱，他吃了容易引起肠胃不适，可能就会拉肚子。此外，前面提到的猕猴桃，还有梨、和柿子都属于凉性水果，妈妈都要少给宝宝吃或者尽量不让他吃。

糖分太高

还有一些糖分太高的水果也不适合给一岁以下的宝宝吃，比如荔枝，空腹吃的话很容易造成低血糖，宝宝吃多了会给肠胃带来负担，影响消化功能，还会影响他身体对其他食物营养的摄入。荔枝的属性比较温燥，吃多了还很容易造成虚火旺盛，如果实在很喜欢吃，吃过之后喝一些盐水可以缓解上火的症状，不过宝宝太小的话就最好不要让他吃了。

常吃水果虽然对宝宝的身体有很多的好处，但是宝宝的肠胃脆弱，给他吃的水果一定要有所选择，这样对他的健康才最有利。